宝宝应该服用维生素D多长时间？没有既定要求，一般根据宝宝的身体状况来决定。如果宝宝缺乏维生素D，无论什么时间都必须立即补充；如果宝宝的身体富含维生素D，那么就没有必要在营养补充剂的基础上补充维生素D。
但是，在正常情况下，足月新生儿从出生第 15 天开始就需要补充维生素 D。一般鱼油一粒含900毫克维生素A和300毫克维生素D，一天一粒就够了。要看宝宝的情况。
补充维生素D非常重要，因为它对钙和锌的补充也很重要。缺乏维生素D会继续导致钙外流。因此，一般来说，维生素D可以在出生2周后用于预防佝偻病。根据我国妇幼保健院系统的相关要求，补充维生素D预防佝偻病。最重要的是1岁以内的婴儿。维生素D可以每天使用。服用至 2 岁。而MIS到3岁，强烈推荐的摄入量是400 IU/天。
如果宝宝的身体不再缺乏维生素D，那么他可以戒掉药物，选择健康的方式来补充维生素D。妈妈们可以选择三种方法：
1、大量日晒后，皮肤中的7-脱氢胆固醇可通过紫外线转化为维生素D，促进钙的消化吸收，使骨骼变硬。细节要视季节而定，宝宝皮肤嫩，要保养。夏季，可以选择在树荫下或打着伞，或在太阳落山前、日落前玩；秋天和春天，你可以随时带宝宝出去玩。冬天，阳光明媚的时候，我经常带宝宝去户外玩游戏，晒晒太阳。下午左右服用为宜。
2.维生素D也可以适量补充，一般400国际单位/天。早产儿应在出生后2周开始补充，足月儿应在孩子满月后开始。每天800 IU可以在出生后3个月使用，然后减至每天400 IU。此外，适当添加碳酸钙。 2、3岁以后，宝宝的生长发育速度减慢，户外活动和游戏增多，一般不需要服用维生素D。
3、宝宝消化道系统的不完善也会影响消化吸收。建议用一些胃肠道益生菌补充钙和锌补充剂。例如，可以给婴儿喂牛初乳。生命阳光初乳非常好。由于青少年不成熟，他们的支气管炎、消化道和人体免疫系统都会受到影响。基础比较薄弱，很容易感染。初乳中含有多种丙种球蛋白，能中和消除胃肠道病原菌，促进有益菌生长发育，预防消化道疾病的发生；此外，丙种球蛋白、抗炎系数、巨噬细胞等免疫物质可以增加抵抗力，降低发烧、感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。
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