很多孩子出生后都需要补充各种营养。虽然牛奶中的营养成分很多，但是宝宝出生后还需要一些额外的维生素，那么还需要吃鱼油才能吃到维生素D3吗？
服用维生素d3需要吃鱼油吗？
宝宝出生后，妈妈们开始琢磨如何给宝宝补钙，从而促进宝宝骨骼的生长发育。不过，有的妈妈刚开始松了口气，说别的孩子的妈妈马上给孩子喂鱼油，不知道该给孩子吃哪一种。孩子吃d3也要吃鱼油吗？
除了补钙、补锌，还可以和鱼油一起给宝宝服用，这样宝宝的身体对钙的消化吸收会有更好的效果，而鱼油可以促进身体对钙的消化吸收。也应该有更多的宝宝出去晒太阳，这也有利于钙的消化吸收。
宝宝盲目跟风补钙补锌的危害
很多家长都担心孩子佝偻病的“五迟”（前囟闭合迟、出牙迟、生长发育迟、站立迟、走路迟）。腹泻、消化不良，严重时儿童营养不良。另外，优质蛋白质摄入过多，会导致骨质过度增生、增厚，身体的骨骼会过早完善，导致孩子停止前进，身材矮小。因此，盲目跟风补钙、补锌是不合理的。群众所说的“缺钙”在现代科学中称为“维生素D缺乏性佝偻病”。预防儿童缺钙的对策是在初始生理需要时补充维生素D。
以上就是关于吃d3时是否吃鱼油的问题的相关资料，希望对妈妈们有所帮助。宝宝需要补钙还是补锌，因人而异，妈妈们不必盲目跟风。错误的补钙、补锌方法，会给宝宝带来不好的影响。但如果宝宝真的需要补钙补锌，可以在吃d3的时候加点鱼油，促进钙的消化吸收。
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