整天对着电脑工作眼睛酸痛吗？何不喝养肝明目茶。养肝明目的秘方很多。今天小编强烈推荐几种养肝明目的茶。如果你想拥有健康的肝脏和健康的眼睛，你需要经常喝这种茶！
养肝茶
1. 七菊肝乌龙
制法：黄菊花适量，枸杞0克，乌龙克，开水拌匀，加盖浸泡片刻后食用。
功效：此茶含有多种胡萝卜素、VB、VC、多种碳水化合物和多种矿物质如钙、磷、铁等，常适当促进血液循环系统和基础代谢，预防也是理想的保健品喝保肝护肝。
2. 桑叶枸杞茶
做法：桑叶6克，枸杞子12克，绿茶叶3克。将三味原料放入杯中，用开水混合，炖五分钟即可食用。
作用：滋阴润肺，养肝明目。桑叶具有消火散风寒、散风热、润肺润肺、调节肝阳、清热去火的作用。枸杞具有滋阴补精、补肾养血的作用。
3. 五味子茶
做法：五味子、枸杞、黄菊花各三克，放入水杯中，用开水盛满，浸泡五至六分钟。
功能：五味子很容易在草药店或药店买到。它最重要的功能是清热消火，这与我们熟悉的枸杞和黄菊的主要功能相同，所以春天一起吃。它具有养肝的功能。
4. 红豆茶
做法：将400克黑豆稍微洗净，大火煎5分钟，然后转文火，煎至黑豆表面裂开，露出乳白色的米芯。每次取炒黑豆10克，根据个人口味加入老红糖或绿茶3克，用200毫升开水混合，小火煮10分钟即可食用。
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