姚姥爷食疗养生膏方

长期吃当归红枣煮鸡蛋

女性每个月都需要在这些东西之后补充。这个川芎红枣水煮蛋最合适。月经前后饮用三至四天,可以调经,补气血,适合月经不调和身体不好的人食用。性格冷淡的人非常乐于助人。

川芎是女性最常用的补血补品,有“妇科圣药”的美誉。对气血两虚、面色苍白、月经不调、头晕心悸的妇女有很好的治疗作用;生鸡蛋的蛋白质中碳水化合物的比例非常适合人体系统的需要,容易被人体消化吸收,营养成分非常高;大枣能健脾胃,益气养血,是一种养血的灵丹妙药。此外,补血益气、活血化瘀的老红糖,将这几种原料的精华合二为一。补气血的最佳产品。

生产原料疫苗:大枣30克、川芎12克、老红糖适量、生鸡蛋2个

制作方法 疫苗: 1、川芎、大枣洗净后,用小水浸泡片刻;

2、将生鸡蛋放入锅中,加入没有盖过生鸡蛋的冷水,加少量盐拌匀,水开后小火煮8分钟;在煮鸡蛋的情况下放少量盐,以防止生鸡蛋破裂时蛋清排出;

3、将煮好的鸡蛋去壳,用木签在生鸡蛋表面扎一些小圆孔,方便以后煮熟入味;

4、锅中倒入三碗半水烧开,放入川芎和大枣,转小火煮15分钟;

5、将生鸡蛋放入锅中,炖20分钟;

6. 最后加入老红糖再煮10分钟。

拿出来就可以享受,多吃点粥,端上一碗,都是由内而外的奇迹和温暖~

生产提示疫苗:

1、最好在经期前3~5天服用。一定要温热服用,每天吃一碗。没有必要在月经开始时完成;

2、水量可自行增减。我的部分是给两个人的。体质偏寒的女生,建议常喝,有疗伤的作用。



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