今天的人们非常喜欢巧克力，很少有小孩。那么，孩子可以吃巧克力吗？巧克力的哪些滋补功效和功效应该受到这么多人的喜爱？吃巧克力要注意什么？
1、可以增强记忆力。
2.可以控制胆固醇，从而预防心脑血管疾病。
3、有缓解心态的作用。
4、能帮助人体消化吸收脂肪维生素。
5、能使人精力充沛。
6、补充人体必需的矿物质。
7、能提高免疫力。
8.吃巧克力可以防癌。
9、可以防止老化。
10、可促进孕妇分娩。
11.可以预防流感
12、玩家、精力旺盛的员工、没时间吃巧克力的人，可以快速补充能量。
13.吃黑巧克力可以减少腹泻。
14.吃黑巧克力可以稳定血糖水平。
15.吃巧克力对心脏有好处。
16.可以使皮肤越来越细腻有光泽。
17.吃黑巧克力可以减少中风。
18、吃黑巧克力可以促进基础代谢，减肥。
巧克力的副作用
巧克力中的脂肪含量比较高，所以在吃巧克力的时候一定要注意不要吃的太多，否则不仅会导致肥胖，还会持续引起腹泻、胃痛、腹胀等不适。吃太多巧克力会不断侵蚀门牙，导致蛀牙，所以巧克力不适合儿童和糖尿病患者食用。经期吃巧克力会导致血管收缩，引起经痛。因此，经期严禁食用巧克力。巧克力中常见的可可碱会损害中枢神经系统和心脏，引起头痛等不适。
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