姚姥爷食疗养生膏方

鸽子跟什么一起炖最好

雏鸽是非常滋补健康的食物,熬汤也是对付雏鸽的好方法。那么,炖鸽子放什么?让我们来了解一下。

炖鸽子好:龙眼红枣鸽子汤

原料:大鸽1只、大葱1个、红枣6个、生姜1片、枸杞子12个、盐适量。

实践:

1. 壁球鸽被宰杀,脱落毛发、内脏和爪子。

2、将头、腿放入腹腔,锅内倒水去血,放入汤杯中。

3、将枸杞、大枣洗净,浸泡15分钟。

4、将枸杞子、大枣、姜、葱放在鸽子身上。大火30分钟后,炖一个小时。

5. 最后关火,加盐,再炖十分钟。

炖鸽子好:金银花茶、平菇、瘦肉、鸽子汤

原料:雏鸽、瘦猪肉、金银花茶、平菇、笋干、黄酒、姜片、盐、枸杞子、大葱。

实践:

1、将购买的雏鸽清理干净,用沸水焯一下,去除残留物和部分鱼腥味。

2.猪肉瘦肉洗净,切片,扼水,

3. 把平菇和干笋先泡软。

4. 将雏鸽转移到高压锅中,加入姜片、平菇、笋干、猪肉瘦肉,倒入米酒,大火煮,高压锅出锅后中火烤15分钟唧唧喳喳的声音。

5. 将鸽子汤倒入瓷锅,加入金银花茶和枸杞,小火炖20分钟。

6. 最后加入盐和调味料。

最适合炖鸽子:党参川芎鸽子汤

原料:鸽子1只、大枣5个、党参5个、枸杞子若干、龙眼肉20个、川芎2片、姜黄3片、盐适量。

实践:

1、鸽子去内脏,清洗干净,用沸水焯2分钟,捞出,放入炖盅。

2、加入大枣5片、党参5片、龙眼肉20片、枸杞几片、姜黄3片、川芎2片,加入适量冷水,盖上炖盅。

3. 将炖锅放入大锅中,锅内放入炖锅高宽比一半的冷水,盖上锅盖,大火烘烤,炖3小时。

4. 3小时后,打开炖锅外盖,撇去少量油,根据自己的口味加适量盐。

5. 盖上锅盖,炖3分钟,然后关火炖10分钟。



微信扫码添加客服