黄菊花茶是家喻户晓的。黄菊花茶可以明目。如果在黄菊花茶中加入纯蜂蜜，实际效果会更强。不仅好吃，明目，还能消除疲劳。那么黄菊花和蜂蜜水的作用有哪些呢？下面就来谈谈黄菊花茶加蜂蜜的功效和三种方法以及喝菊花茶加蜂蜜的禁忌。
1.黄菊花茶和蜂蜜的功效
纯蜂蜜黄菊花茶具有消除疲劳、友情、护肝明目的功效。特别适用于上班族和IT人员。这群长期与电脑打交道的人，会造成人的视觉疲劳，所以是最适合的应用。黄菊花中含有多种维生素D成分。维生素D是保护视力的好元素。对过度使用引起的干眼症有很好的治疗效果。喝菊花茶可以明目，是保护视力的最佳食物。纯蜂蜜中含有大量的葡萄糖和葡萄糖。葡萄糖不被消化吸收就可以进入血液，为身体补充动能，因此能迅速消除疲劳。对于上班族来说，最适合的时间是下午3-3点。 4点以后，在身体比较疲倦的时候喝一杯蜂蜜菊花茶，可以快速恢复精力。熬夜后喝一杯蜂蜜菊花茶也是非常有益的。
二、黄菊花茶中加纯蜂蜜的方法
方法一：将8朵黄菊花用小水浸泡至50度左右，加入适量纯蜂蜜。这种做法可以起到清热去火、避免便秘的作用。
方法二：取黄菊花50克，加适量水，放入锅中同煮，水开后关火，半小时后打开大锅盖，加入适量适量纯蜂蜜饮用。一天喝三杯黄菊花茶就够了，对视力和视力都有好处，非常适合经常接触电脑等电子产品的人。
方法三：鲜菊花瓣2公斤，纯蜂蜜1公斤，先将鲜菊花瓣捣碎后放入锅中，放入适量的水中焯30分钟，然后倒出汁液，待用，并使用上述方法。取一次液汁，然后将两种液汁混合，一起煮沸，直到液汁量为一公斤。把它从锅里拿出来，让它冷却，加入纯蜂蜜。饭前吃，每天20克。
蜂蜜黄菊花茶的禁忌
黄菊花茶不适合脾虚胃寒腹泻患者饮用。也不适合手脚冰凉的人使用，非常适合眼红、肿痛、肝火的人使用。在用黄菊的情况下，应该用杭菊、初黄菊、黄山贡菊，都是很好的泡茶原料，但是野菊不适合泡茶，因为野菊味道比较苦，喝一点也不好吃。
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