姚姥爷食疗养生膏方

自制酥脆菠萝蜜干

榴莲蜜等新鲜水果虽然不如苹果常见,但也享誉全球:它是世界上最大的新鲜水果,正常情况下重达5-25kg,最大的甚至超过55kg,被称为“新鲜热带水果女王”。

面对这样的美誉,榴莲蜜当之无愧:其丰富的营养成分和醇厚的瓜果肉,散发出强烈的气质,让人难以抗拒其浓郁的诱惑!而且非常“多变”,可以即食,可以煲汤,可以油炸,还可以做成菠萝蜜干。这样的吃法,网小编最喜欢的就是做菠萝蜜干了,也是一些心得想跟大家分享一下。

如何让菠萝蜜干酥脆?

<强> 1。生产前需要提前准备的原材料:

一个半榴莲蜜(应该是新鲜的,水合的),适量的水。

<强> 2。制作过程:

1. 取榴莲蜜瓜果肉前,先用植物油彻底擦拭双手和CNC刀片,防止榴莲蜜的粘液沾到CNC刀片上。

2、瓜去皮,去掉里面的籽。

3. 榴莲蜜瓜果肉剥落后,分装盘。

4、放入电烤箱或微波炉加热,水份逐渐干燥。记得用慢火(最高200度);为了防止烧焦,10分钟烤到一半一定要拿出来翻个面。之后,再次加热。如果家里没有微波炉或电烤箱,可以放在阳光下晒干,或者吹干。

怎么样,很容易操作吧?伸手就可以做出香脆的菠萝蜜干,好吃又安全。不过小编也不得不提醒大家,榴莲蜜虽好,但也要正确服用。接下来小编要告诉大家如何正确食用榴莲蜜。

服用榴莲蜜的常见问题:

1.榴莲蜜除了纯蜂蜜外,不能服用,否则会引起腹胀。

2. 服用前将瓜果肉用盐水浸泡十分钟以上,可预防过敏症状,使瓜果肉口感更醇厚。

3、一次不要拿太多,否则会生气。

4.儿童应少量服用。



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