让孩子吃早餐可是让每个妈妈都头疼的话题。起床喝一碗养生粥，养胃暖身。不如迎来美好的一天。早上喝汤好处多多，增进食欲，补充能量，预防感冒，调理肠胃，调理肠胃。早餐粥的做法也丰富多彩。一起来讨论一下早餐粥的种类全集合以及怎么做？
1.栗子玉米粥
原料：栗子300克，小米100克，老红糖适量。
做法：栗子去皮，去皮，切成小腹，与小米一起煮4小时，再加入老红糖。
功能：功能养血，养心安神。
2. 小麦红枣粥
原料：小麦100克，红枣10个，糙米100克，麦芽糖（麦芽糖浆）100克。
做法：将小麦、红枣、糙米煮2小时，放入麦芽糖。
功用：定格止行，祛汗提神。
3.一池清波粥
原料：青黄豆300克，炒饭100克，豆瓣酱1000克，盐、鸡精少许。
做法：将绿豆用搅拌机打成细糊，与米饭和豆瓣酱一起煮2小时，加入盐和鸡精。
功能：清热解毒，生津止渴，祛火解毒。
4.红豆南瓜小米粥
原料：小米100克，冬瓜300克，红豆30克，盐适量，鸡精适量。
做法：小米和红豆煮2小时，放入冬瓜（去皮剁成小茯），煮1小时，加盐和鸡精。
功能：降血糖、安神、助眠。
5. 三米合作粥
原料：大米、小米、薏米仁各100克，老冰糖适量。
做法：三米加水一起炖，再放入老冰糖。
功能：健脾开胃，养心利湿。
6.治腹泻固涩粥
原料：炒饭100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒薏仁100克，香菜50克，老红糖适量。
做法：把所有的东西一起放在锅里，煮3到4个小时，放入老红糖。
功能：健脾胃，祛湿，止泻，涩肠。
7.冰心诗蛋粥
原料：炒饭100克，生鸡蛋2个，婴幼儿奶粉2勺，老冰糖适量。
做法：将大米煮开，放入老冰糖，打入生鸡蛋，加入婴儿奶粉，搅拌，煮沸。
功能：补气养血，生津止渴，健胃抗衰老。
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