姚姥爷食疗养生膏方

早餐吐司鸡蛋100吃法

吐司面包,显示英语吐司的音译,粤语(Cantonese)叫吐司,其实就是用方盖或无盖做成的吐司形状的吐司面包。用盖子烤的吐司,切成方形,夹上香肠或蔬菜水果,就是三明治。无盖烤的吐司呈长方形圆顶形状,类似于方形面包。我们来讨论一下早餐怎么吃100个生鸡蛋吐司?

1.糖吐司面包

原料:吐司片4片,无盐鲜奶油2茶匙,粗白糖2茶匙。

实践:

1. 将吐司放入电烤箱,200度烤1分钟左右至两面呈淡黄色略硬,取出备用;

2、按方法1将鲜奶油均匀涂抹在吐司表面,再撒上粗白糖,放入电烤箱200℃左右烤4分钟左右,至吐司金黄酥脆即可。

2.香蕉苹果吐司卷

原料:切片面包、香蕉苹果、寿司帘、油、炼乳、桂花蜜。

实践:

1、提前准备好切片面包,切掉两边,然后将香蕉和苹果去皮,切成和吐司一样长;

2、将吐司面包放在寿司帘上,​​然后将香蕉苹果放在吐司面包上,用寿司帘将香蕉苹果卷在吐司面包里,然后卷紧,就这样;

3.油炸可以多用,也可以少油炸,我不想用很多油,小火煎至金黄色即可;

4.然后切成片装盘;

5.可以倒少量炼乳或者桂花蜜,但其实我觉得没必要,会很好吃的。

3.鲜奶炸吐司面包

原料:蛋黄2个,鲜牛奶200㏄,花生粉2茶匙,白糖1茶匙,厚吐司2片。

实践:

1. 将生鸡蛋与鲜奶混合,打匀成牛奶和蛋液备用;将花生粉和白砂糖混合备用;

2、吐司去掉两边后,先切成小三角形,再放入方法1的牛奶和蛋液中浸泡均匀;

3、取一锅,倒入约半锅油,烧开至120℃左右,然后将方法2的吐司面包放入锅中煎至表面呈橙黄色,捞出沥油。

4. 服用前,蘸取方法一的花生粉。



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