我们在日常生活中都看到，马蹄铁长得像栗子，但马蹄始终是木本植物，却又长得像栗子。不过，马蹄的营养成分也很丰富，而且还具有解渴降热、养血的功效。但是，孕妇可以在怀孕初期吃马蹄铁吗？
怀孕初期可以吃马蹄铁
孕妇应慎食荸荠。荸荠，又称地栗子。果实呈扁球状，香甜酥脆多汁，肉质鲜嫩可口。它含有木薯淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、体脂、烟酸、硫胺素、胡萝卜素等营养成分。
很多人更看好荸荠丰富多彩的营养成分。怀孕期间，将荸荠和海带丝适当煮沸，称为二仙饮，可预防妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压和痔疮便血。相等的。有些人还每天服用荸荠作为保健原料。他们用荸荠、鲜藕、萝卜200克，用水洗、切、煮。每天一剂用于治疗妊娠水肿。很多觉得麻烦的孕妇，也会用菱角汁当奶茶来治疗咽炎、舌炎、嗓子嘶哑。
荸荠虽然营养丰富，但很多人不建议孕妇吃荸荠。荸荠属于清凉爽滑之品，对早孕有一定的影响，能促进子宫收缩，所以容易流产。
喜欢荸荠的孕妇，要从方方面面考虑。如果你处于怀孕初期，尽量不要随便接触荸荠。因为从怀孕到胎儿娩出这段时期，不仅要保证每天摄入的营养，这对宝宝的发育是有利的。还要防止误食荸荠对胎儿和宝宝造成不良影响，甚至造成胎儿畸形、流产等严重危害。
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