由红豆、大枣、红皮花生、老红糖、枸杞子组成。是女性补血补气的上品。只有在正确的时间饮用，才能有一定的效果。那么什么时候喝乌红汤好呢？ ?
五红汤——红豆、大枣、红皮花生、老红糖、枸杞，当水喝。此汤中的大枣具有健脾、养血、利尿的作用；而深红色的花生大衣（已入中国药典）具有益气、养血、活血的功效；枸杞补肝肾；老红糖补气养血，健脾胃。
专家指出，血液各项指标的降低对贫血患者来说是相对危险的。例如，如果白细胞低，人体就很容易受到各种感染；而低血细胞会导致贫血、体质虚弱、抵抗力差；如果血小板低。低，凝血功能受到影响，很容易产生毛细血管破裂，风险极高。
与西医的支持治疗相比，中医更希望患者具备利用自身造血功能发挥作用的能力。所以，如果身体素质合适，强烈建议贫血的人试试五红汤。但临床医学观察发现，乌红汤对增加白细胞计数的实际作用远不如血细胞和血小板显着。
“五红汤”补气、养血、养身，尤其适用于贫血、气血两虚的妇女。女性因经期失血过多而出现头晕、头晕、面色苍白等。贫血症状;此外，因气血亏虚而痛经的女性，坚持服用“五红汤”，不仅可以增强抵抗力和免疫力，还能明显缓解痛经。
乌红汤对身体无副作用，常人饮用即可，对预防癌症等贫血有明显的实际作用。什么时候喝五红汤是没有限制的。对于一些人来说，尽量不要在经期喝乌红汤，这可能会导致月经量过多。建议在月经结束后考虑饮用。但最好咨询医生，看体质是否适合喝五红汤。
“五红汤”本来不仅有补血行气的功效，还有增强免疫力、缓解痛经的功效。我想这是每个女人都喜欢的东西！但是医生也说，你月经期间不一定要吃“五红汤”，不然得不偿失，而且会流很多血！任何事情都必须有两个方面，好的一面和坏的一面。如果你能清楚地了解它的优缺点，你就能让它对你的身体产生更强的作用。
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