虫草是一种中草药。自古被视为上品滋补保健品，有仙草之美誉。服用虫草可以合理补充能量，降低血脂，提高免疫力。虫草不能生吃。一般用于炒中药材或炖菜。中草药有很多禁忌。
虫草可以做汤的有：虫草筒骨汤
原料：芝士骨一根，冬虫夏草25-30克（切），高丽参几片，姜片2-3片，枸杞十几片。
实践：
1. 芝士骨切小块，焯血，炖2小时，倒入第一道汤，冷藏，出冰箱，冷冻后，上面有一层骨髓油，捞出骨髓油用于煮面条。下面的汤是平时炒菜炒菜用的大骨头汤。
2. 剩下的芝士骨头再煮3小时。
3、放入切好的虫草、姜片、高丽参、枸杞，倒入一定量的开水将食物吞没，小火炖3小时。
4、放盐调味10分钟以上再关电源。
温馨提示：湿热体质者不宜长期饮用灵芝汤。
虫草可以配什么汤
冬虫夏草可以做哪些汤：天七灵芝瘦肉汤
原料：虫草40克，田七10克，瘦猪肉300克，盐1汤匙，水8碗。
实践：
1. 将冬虫夏草和田七浸泡在冷水中，将冬虫夏草切片。
2.瘦肉洗净后切成小块，在水中烫30秒，然后捞起，放入8碗沸水中，中火煮15分钟。
3. 将冬虫夏草和田七放入锅中煮5分钟，然后转文火煮2小时。如有必要，加入适量冷水一起煮。完成后关火，加盐调味即可享用。
哪些虫草可以做汤
冬虫夏草可以做汤的有：黄芩虫草瘦肉汤
原料：瘦猪肉250克，黄芩30克，虫草30克，大枣6个，盐5克，生姜3克，小葱3克。
实践：
1、生猪肉洗净切片；黄芩、冬虫夏草、大枣（去皮）用冷水洗净，待用。
2、将以上保留的材料一起放入煲内，酌情加冷水，大火烧开后转文火炖2小时，调味即可。
哪些虫草可以做汤
众所周知，婴幼儿奶粉是婴儿重要的营养来源之一。每天要保证足够的摄入量，以维持生长发育的需要。初生婴儿每次的奶量在20~30ml左右，然后随着月份的增长逐渐增加。那么，六个月的宝宝喝多少毫升的奶粉呢？
首先，对于六个月大的宝宝来说，一顿饭吃100ml-200ml左右是正常的，一天700ml-900ml左右，一天4-6次。但实际情况视情况而定。每个宝宝的胃口都不一样，六个月大的宝宝刚开始添加辅食，所以跟辅食的添加量有关。
其次，注意不要给宝宝过多的奶粉。一般来说，当宝宝吃饱了，它会自己慢下来。这个时候，爸爸妈妈不得不停止母乳喂养。妈妈们还需要注意的是，宝宝两次喂奶的间隔白天不要超过四个小时，晚上再长一点也没关系。
最后，给妈妈们一些母乳喂养的小贴士。在母乳喂养的情况下，将宝宝的头颈部放在上臂上，让宝宝坐在大腿根部，稍微伸展上臂，让宝宝的身体有一个倾斜的视角。在母乳喂养的情况下，注意玻璃奶瓶的角度，不要给宝宝喂奶。此外，奶嘴和玻璃瓶也要记得定期消毒。
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