芒果是著名的新鲜热带水果之一。因其肉质细腻、口感独特而受到大家的喜爱。因此，被誉为“亚热带水果之王”。芒果营养丰富。服用芒果可防癌、清洁皮肤、避免高血压、动脉硬化、避免便秘、止咳化痰、清肠胃。
除鲜果外，还可加工成果汁、苹果酱、糖鲜果片、果脯、盐渍制品等食品。芽孢杆菌、铜绿假单胞菌，并具有抑制感冒病毒的作用。
经期可以吃芒果。吃芒果没有那么大的副作用。虽然芒果可以活血，但现阶段并没有科学证据证明在经期吃芒果会增加子宫肌瘤的概率。因为芒果含有丰富的化学纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，对一些癌症有一定的防御作用，对肾功能和清血很有好处。
在月经期间，你不必吃太多凉爽的新鲜水果，如瓜类。另外，要注意经期保养： 1、经期最好不要洗头。如果一定要洗，尽量在下午洗。洗完头发后，必须立即擦干； 2、经期要注意保暖防寒。也就是说，少吹空调，多穿空调房； 3、忌喝冷食，喝冷水会使血液不能完全排出； 4、吃点甜食，有助于血液的新陈代谢； 5. 充分休息； 6、情绪不要太不稳定； 7.避免坐浴，婚姻生活。
早春吃芒果六大好处 经期喝红茶会加重经痛，经常熬夜，开空调很容易引起女性月
发病后，长期服用芒果的女性可以合理预防乳腺癌。
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