银耳红枣汤具有补肾壮阳、润肠通便、暖胃、补气血、活血、清脑、强身健脑、提神醒脑、美容养颜等功效。和护肤，美白嫩肤，延年益寿。用于风热咳嗽，肺燥干咳，女性月经不调，胃病，大便通畅，内分泌失调。皮肤暗沉的人长期食用可以保护皮肤，可以去除面部黄褐斑和雀斑。一起来看看这道红枣银耳奶汤的做法吧！
原材料
一半的银耳
辅助材料
牛奶100ml 10个大枣
红枣银耳奶汤的做法
1、银耳用冷水浸泡1小时，浸泡后洗净，去掉淡黄色的硬根，切成小渣，越碎越好。
2 锅中加入冷水，放入银耳，大火煮开后，调大火煮开，盖上外盖煮20分钟
3 放入洗净的红枣，再煮20分钟
4 煮好后不要着急开盖，小火炖10分钟，根据自己的口味加入老冰糖，搅拌融化
5 倒入牛奶
6搅拌一下
暗示
1、此款红枣银耳奶汤适合湿热季节饮用。夏天喝冷饮也是很好的。
2.一定要把银耳炖得又糯又厚才好吃。银耳泡好后，要切块，这样很容易炖，而且很稠，或者用那种小块，叫银耳或者丑。耳朵，糯耳银耳煮沸，实际效果也很好。
3.炖银耳的情况下，不需要放太多的水。最后，应添加牛奶。需要煮的浓一点，喝起来感觉很滑。
4、如果喜欢味道浓郁的大枣，可以先将大枣切开去皮再收起来，但也不必放得太早，20分钟后再放回去即可。
5、牛奶不宜长时间煮，要等银耳汤煮熟后再放牛奶。金额可以根据自己的喜好调整。老冰糖是根据自己的口味，放不放都可以。
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