姚姥爷食疗养生膏方

番茄巴沙鱼的家常做法

巴沙鱼是东南亚重要的渔业和水产养殖淡水鱼,属于鲶鱼目。肉大,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。也有很多方法可以做到这一点。今天给大家分享一个非常简单又好吃的鲶鱼做法——番茄鲶鱼,供大家参考。

食物:巴沙鱼、西红柿、洋葱、盐、黑胡椒、植物油、柠檬水、木薯淀粉、韭菜、老冰糖、番茄酱、生抽、水。

<强> 1。解决鲶鱼:

先把买的鲶鱼清洗干净,用厨房纸擦去水份,切块放入锅中,加入盐、黑胡椒、植物油、柠檬水、木薯淀粉腌制15分钟。

<强> 2。提前准备火锅小菜:

先用十字刀切掉番茄顶部,然后用热水烫一下。剥去外皮,切成小方块。保持。

<强> 3。烹饪:

锅里加点油烧开,先把鲶鱼煎一下,煎到炸好的鱼没了,待用。再加入少许油,加入小葱翻炒出香味,加入番茄丁再翻炒,加入几片老冰糖、番茄酱、生抽、水翻炒均匀,大火煮至番茄酥脆,加盐放入巴沙鱼片,再煮至酱汁浓稠,熄火上桌,撒上香葱即可。

酸甜可口,健脾开胃,番茄鲶鱼就做好了。

提示:

1. 炸小鱼的情况下,不用滚的太频繁,很容易翻身。

2、喜欢吃甜一点的就多放些老冰糖,喜欢吃酸一点的就多放些番茄酱。



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