姚姥爷-文章-羊心怎么炖汤

羊心怎么炖汤

羊心是羊的心脏,也是非常好的食材。羊心的吃法有很多种。炖汤是一个很好的选择。肉的营养价值很高,汤有很好的滋补作用。羊心是不常吃的,所以很多人刚开始做汤的时候,并不太清楚具体的做法。那么,羊心汤怎么做呢?让我们来看看如何详细地做到这一点。

枣莲羊心汤

材料:羊心2个,羊肉250克,红枣12个,莲子50克,百合25克,生姜2片。

红枣莲藕羊心汤的做法:

①羊心切开,每切4块,洗净血。

②将羊肉切成大块,与羊心一起冲洗干净。

③其余材料洗净,红枣去核,莲子去心。

④洗完锅,放入3000克(约12碗)的水,然后将锅放在炉子上。

⑤先把锅里的水烧开,然后把上述材料倒入锅里煮。

⑥大火煮30分钟,中火煮60分钟,小火煮90分钟。

⑦煮好后捞出渣,加油盐调味,咸味随意。

红枣莲子羊心汤:补肾养阴,养心安神。

百合莲子羊心汤

原料:生姜2片,羊心1个,百合20克,莲子20克,红枣6粒。

莲子红枣羊心汤食谱

1. 将羊心切成4块,洗净。去掉莲子的核。红枣有坑。

2. 将所有材料放入炖盅,加适量水,用E盖住炖盅,加水炖。

3. 锅内水沸腾后,转中火煮150分钟。

4、去渣,放入少许熟油、盐、味精。

麦冬郁金香炖羊心

原料:麦冬15克、姜黄15克、羊心3个、绍兴酒10克、盐3克、味精3克、胡椒粉2克、生姜4克、葱8克、 25克鸡油。

麦冬郁金香炖羊心

(1)麦冬浸泡一夜,捣烂,去掉内茎;将姜黄弄湿并切成薄片;羊心洗净切成薄片;姜切片,葱切段。

(2)将姜黄和麦冬放入炖锅,加水500毫升,中火煮25分钟,过滤,去渣,留药液。

(3)将药液放入炖盅中,大火烧开,加入羊心、绍酒、姜、葱,煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅拌均匀。



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