蒸鸡蛋是我们日常饮食中常见的食物。它主要由鸡蛋制成。不仅味道鲜嫩爽口,而且营养价值也很丰富。经常食用可以补充身体所需的营养和蛋白质。要做蒸鸡蛋,还需要掌握一些技巧,让口感更好。做蒸鸡蛋的时候可以加点水。
蒸鸡蛋的食谱和窍门有哪些?
蒸鸡蛋
材料
鸡蛋(2个),洋葱(1根)
调料:盐(1/5汤匙)、油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)
实践
1. 先将1个鸡蛋打入碗中,拿起第2个鸡蛋在上面敲一个小洞,倒出蛋清和蛋黄,保留蛋壳备用。
2. 将蛋壳倒入温水,倒入蛋液中,2个鸡蛋需要和2个温水的蛋壳混合。
3、在蛋液中加入1/5勺盐、1/3勺油、1/3勺鸡精,搅拌均匀,用筷子向一个方向打蛋液15分钟。
4. 用一层保鲜膜盖住碗口。锅里的水大火烧开后,加入鸡蛋液,盖上锅盖。小火蒸15分钟。
5. 取出蒸熟的鸡蛋,撒上葱花。
蒸鸡蛋
材料
1个鸡蛋
调料:淀粉4g、葱花2g、盐2g、海鲜酱油2g、油2g、米醋1g
实践
1、鸡蛋打开,加入淀粉、盐、米醋,加入1倍的温水。
2. 用电动打蛋器打鸡蛋,不管打出多少泡沫。
3、将蛋液过筛,筛子要靠近蒸碗,否则容易起泡。
4. 蒸碗抹少许油,倒入蛋液,用保鲜膜盖住蒸碗。
5.水烧开后,将蒸碗放入锅中,小火蒸12分钟左右,然后关火蒸几分钟。
6. 出锅后揭开保鲜膜,撒上葱花,下海鲜酱油
蒸鸡蛋
材料
鸡蛋2个,温水1.5倍蛋汁,鸡粉1茶
实践
1. 鸡蛋打至均匀,尽量不要起泡
2.然后在搅拌蛋黄的同时,慢慢加入温水直到加入完毕,搅拌均匀
3.然后加入鸡粉继续搅拌均匀
4、最后入火锅蒸10分钟。
提示
1、水量:鸡蛋打开时,水与蛋液的比例为1:1。
2、水温:用温水搅拌蛋液,不要用冷水或热水。冷水蒸出来的水蛋不够嫩,热水容易把蛋液洗成蛋花。
3、加水工具:家里没有量杯,无法估计加水量。用蛋壳加水。
4. 添加剂:在每个鸡蛋中加入一茶匙淀粉。醋和鸡蛋会产生化学作用,使鸡蛋和水更容易结合,鸡蛋不会分开,而且鸡蛋会更滑。一个鸡蛋加两滴米醋左右,蒸鸡蛋太多会有异味。如果不喜欢用水蒸鸡蛋,也可以在每个鸡蛋中加入等量的牛奶。
5、打蛋工具:最好有电动打蛋器。如果没有,您可以使用手动的,这比较费力。
6、过筛:打好的蛋液一定要过筛。如果没有,请使用抽屉布。
7、抹油:蒸碗里抹点油,鸡蛋煮熟后不易粘在碗上,便于清洗。
8. 盖上:用保鲜膜盖住盛有蛋液的蒸碗,防止蒸汽水滴落,砸烂蛋面。
9、加热:水烧开后,小火蒸12分钟左右,然后关火蒸几分钟。

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