冬瓜汤也是很多人喜欢喝的一种汤,因为冬瓜汤味道更好,而且冬瓜还有利尿除湿的作用,所以如果身体太潮湿可以多喝冬瓜汤。而且在制作冬瓜汤的过程中,还可以根据个人口味喜好选择具体的制作方法。那么到底冬瓜配什么食材才能做出更好吃的汤呢?
冬瓜海米汤
材料:冬瓜400克,虾米25克,鸡蛋1个,盐适量,香菜少许,香油5滴,大葱少许,植物油2勺。
实践:
1.冬瓜去皮,用厚一点的刀,把硬皮彻底去掉,挖出果肉和籽,换刀切成薄片。
2.将香菜切成小块;打鸡蛋,放在一边。
3. 炒锅烧热,加入两大勺植物油,加入虾米,小火炒香,再加入葱花爆香。
4. 倒入适量开水,加入冬瓜片,煮沸,转中小火煮8分钟,煮至冬瓜软烂透明,汤汁翻滚白色的
5、加入适量盐调味,慢慢倒入打好的鸡蛋,边倒边用勺子慢慢推,可以形成漂亮的鸡蛋花。
冬瓜猪蹄汤
材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1片,香油1茶匙,精盐2茶匙,味精1茶匙。
实践:
1、猪蹄洗净,放入沸水中烫一会,然后去血,捞出沥干水分。
2.生姜洗净,拍散;将冬瓜切成厚片。
3.砂锅里放水,加入猪蹄和姜,大火煮开,小火煮40分钟,猪蹄煮熟后加入冬瓜片。
4.冬瓜煮熟后,加入盐、味精和香油。
6. 关火,滴入5滴香油,撒上香菜段,轻轻推开,放入汤碗中,撒上香菜叶即可。
冬瓜排骨汤
材料:排骨250克,冬瓜200克,盐适量,八角适量,生姜适量,枸杞适量,料酒适量,香菜10克。
实践:
1.冬瓜切成片;排骨用血洗净后,用沸水焯一下,捞出沥干。
2. 将排骨放入锅中,加入1500毫升水、姜片、八角、料酒和枸杞,小火煮45分钟。
3. 将冬瓜片放入排骨汤中煮15分钟,然后加入盐和香菜。
冬瓜薏米鲫鱼汤
材料:鲫鱼800克,油适量,盐适量,冬瓜200克,薏苡仁100克,枸杞50克,料酒适量。
实践:
1、将大麦仁洗净,用清水浸泡一小时;将枸杞洗净备用;冬瓜去皮切块;将鲫鱼的内脏取出,洗净备用。
2.锅里放水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中煮沸。
3. 锅烧开后,加入小葱和姜片,倒入少许料酒,炖50分钟。
4. 50分钟后加入冬瓜炖10分钟,再加入枸杞炖5分钟,加适量盐,倒入香油即可食用。
冬瓜丸汤
配料:猪肉、冬瓜、马蹄、葱姜末、香菇碎、酱油、盐、糖、胡椒粉、蛋清、鸡汤、鸡精、香菜、香油。
实践:
1. 将荸荠、葱姜末、香菇碎加入猪肉馅中,加入酱油、盐、糖、胡椒粉、蛋清搅拌均匀。
2、冬瓜去皮,切成半厘米厚的片。
3.水或鸡汤煮沸后,加入冬瓜。
4.锅烧开后转中火,用勺子将肉馅倒入锅中。
5. 锅烧开后捞出浮渣,再加入盐、鸡精、胡椒粉、葱花和香菜,倒入香油即可。
冬瓜豆腐汤
材料:冬瓜、豆腐、银鱼干、大葱、油、盐等。
步:
1.冬瓜洗净,豆腐切块备用
2.冬瓜去皮切块
3. 锅中倒入水,然后加入冬瓜块(不用油炸锅),中火煮
4.冰箱里还有我买的小银鱼。
5.水烧开后倒入小银鱼
6. 倒入豆腐块,加盐调味,倒入煮好的玉米油和葱花,煮3分钟关火。
7.清淡可口的冬瓜豆腐汤,吃起来也美美哒
以上是关于:“冬瓜和汤炖什么好吃,这些食材是绝配”,希望对你有所帮助。

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