山楂除作为水果食用外，还具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢等作用。因为山楂有开胃的作用，所以很多人平时用山楂泡水，加一些荷叶。许多人使用这种方法来减肥。山楂荷叶茶对肾脏的伤害太大，所以要注意不要喝太多。当您感到不适时，您应该停止饮用。
山楂具有消积散结、收敛止痢、活血化瘀的作用。对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿的人，尽量少吃生山楂，尤其是肠胃功能较弱的人更要注意脾胃。
另外，山楂荷叶茶不宜空腹饮用，会引起胃酸急剧增加，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸，空腹食用，会增加饥饿感，加重原本的胃痛。荷叶性寒凉，不宜长期饮用荷叶泡茶，尤其是脾虚胃寒的人，长期饮用会影响肾功能！
山楂荷叶茶的副作用
营养不良是荷叶山楂减肥茶的副作用之一。其实大部分茶饮之所以有减肥的效果，就是因为它们可以减少胃对食物的吸收量。荷叶山楂茶也是如此。饮用后，还可为节食者控制肠胃对食物的吸收。但是，如果你经常大量喝这种减肥茶，你的肠胃功能就会出现异常，导致营养不良。因此，减肥的朋友应控制饮茶，体重改善后及时减少用量。
喝山楂荷叶茶的好处
1.帮助消化和降低血压
山楂荷叶茶中的山楂含有多种有机酸，有去油腻、助消化的作用。例如，吃太多肉、蛋等食物不易消化。饭后30分钟饮用有助于消化。现代医学研究表明，山楂荷叶茶具有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2.减脂减肥
山楂荷叶茶的荷叶，据古籍记载，长期服用荷叶会使人瘦身。而现代医学也证实了这一观点，所以山楂荷叶茶具有降脂减肥的功效。
3. 肠扩张腹泻降血脂
据古医书《本草纲目》记载，山楂荷叶茶能解油腻、助消化、清热解毒、散肠止泻。还有现代药理研究表明，山楂荷叶茶具有降低血脂的作用。
4、除湿祛痘
山楂荷叶茶对于痘痘患者来说也是一个福音，也就是我们平时脸上的痘痘。研究表明，山楂荷叶茶对祛痘非常有效。长痘痘的人可以适量喝山楂荷叶茶，可以去油、解毒、除湿。
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