姚姥爷食疗养生膏方

糯米粉可以做什么好吃的简单方便

糯米粉是一种由糯米制成的米粉。制作糯米粉的方法有很多。不同的方法有不同的口味。此外,糯米营养价值丰富。经常食用可以补充人体所需的营养物质和各种营养物质。矿物质等,还有糯米粉适合做蛋糕或甜点,味道很好,做法也很简单。

糯米粉可以做成什么样的食物?

糯米糕

材料

主料:糯米粉

原料:白芝麻、花生碎、糖粉

实践

1、首先将500克糯米粉放入350克沸水中搅拌成软面团;

2、然后放入一锅沸水中煮至面团浮至水面使面团成熟,然后捞起放入盆中,用木棒同方向用力搅拌坚持使煮熟的面团更光滑;

3、然后将双手浸入熟油中,揉出约20克糯米粉面团,用手擀成圆片,压扁,裹上炒白芝麻、炒花生仁、糖粉。

糯米枣

材料

红枣适量,糯米粉适量

实践

1、红枣去皮,洗净,泡水30分钟

2. 将泡好的红枣沥干

3. 用刀将泡好的红枣切成两半,注意不要完全切开

4. 将适量糯米粉放入锅中,加入适量热水,揉成面团

5、根据红枣大小取适量面团,揉成枣核状,放入切好的红枣中,轻轻揉成团

糯米卷

材料

主料:糯米粉150g,小麦淀粉40g,牛奶250ml

辅料:油20ml、糖粉60g、绿豆沙适量、椰丝适量

实践

1、准备好各种材料。

2. 将糯米粉、小麦淀粉、糖粉、牛奶和油混合在一起。

3. 放入锅中,大火蒸18-20分钟左右。

4. 用筷子搅拌均匀,放凉。

5. 把磨碎的椰子放在盘子里。

6、戴上一次性手套,将冷却后的材料放在粉丝上,用手压扁、细化。

7、将绿豆沙铺在上面,从左右两边卷起,卷到中间再切开。

8、切好后放入冰箱冷藏后再食用,更入味。

糯米海参

材料

粉丝100克、黑木耳25克、糯米粉各50克、虾米、老姜20克、盐2茶匙(10克)

实践

1、黑木耳用冷水泡软,切块;将粉丝浸泡,煮沸,捞出,放凉,切块;把虾切成块;把老姜切成片。

2. 将所有原料放入容器中,加盐,搅拌均匀,加入一些糯米粉,加少许水搅拌均匀,揉成一个像面团一样的大球。

3.从大面团上撕下一小块,用手捏成海参的形状,放在盘子里,盘子放入蒸锅,水开后蒸10分钟。蒸好的糯米和海参可以和香菇一起吃。



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