不孕不育问题现在更加突出。在男性中，主要表现为精子异常，如精子活力差、精子畸形、肉精等。在配合治疗的过程中，通常会使用生精胶囊，而且是不孕的。我绝对希望在药物的治疗下，能够产生正常健康的精子，从而达到正常的生育能力。那么，服用精子胶囊需要多长时间才能见效呢？下面就让我们一起来看看吧。
生精胶囊的服用方法是口服，一次4粒，一日3次。没有具体的疗程，请在医生指导下服药。服药期间，遵医嘱，定期复查。服药时间长短还要根据个人情况而定。
精液胶囊适用人群
1、少精症、无精症、死精、精子畸形引起的男性不育症。
2.提高精子质量，让新生儿更健康。
3.少精症、无精症、精液不足引起的性功能障碍。
4.男性青春期睾丸内分泌失调，因雄激素水平低而引起的乳房增大、胡须稀疏、声音细弱等男性乳房发育症。
吃这五样东西来补充你的精子
1.吃维生素E可以补充精子
维生素，又称维生素，是维持生命的元素，为精子提供原料，促进精子生成，保障性器官安全。其中，维生素E与生殖系统的关系最为密切。缺乏维生素E时，精子不能合成或合成量不足。维生素E具有防止性器官老化、再生空曲精小管、增强精子活力的作用。
<强> 2。吃富含性激素的食物可以补充精子
性激素是指动物的性腺，具有促进性器官成熟、第二性征发育和维持性功能的功能。雄性动物的睾丸主要分泌以睾酮为基础的雄激素。
3.吃优质蛋白质和精氨酸可以补充精子
吃优质蛋白质和精氨酸食物：优质蛋白质是形成精液的主要原料。含高蛋白的食物包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必需成分，当它缺乏。含精氨酸的食物有鳗鱼、黑鱼、人参、筋、豆制品、瘦肉等。
4.吃水果可以补充精子
最近进一步证实，男性可以吃水果来补充精子。一些研究人员最近发现水果可以治疗不育问题。在西瓜、葡萄、西红柿和某些贝类中发现的一些水果，如番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
5. 吃含锌高的食物可以补充精子
人体睾丸、前列腺和精液都含有高浓度的锌。长期摄入锌不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食物主要是贝类。例如，牡蛎含有最多的锌，所以你可以多吃。
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