酸奶是我们生活中很常见的饮品。它不仅营养价值高，而且味道很好，深受人们的喜爱。酸奶除了可以直接饮用外，还具有独特的口感和营养价值，非常适合搭配很多东西。比如酸奶常用于果冻、糕点等，喜欢酸奶的可以多了解相关做法。那么，酸奶可以吃什么？下面就让我们一起来看看吧。
酸奶果冻
原料：酸奶200ml，橙汁100ml，蜂蜜适量，果冻粉适量。
做法：将橙汁和酸奶充分混合，加入蜂蜜搅拌混合，将果冻粉浸泡在热水中，搅拌均匀，将果冻水加入橙汁酸奶中，待混合果冻汁没有混合后倒入杯中凝固，放凉。或冷藏。
功效：具有美白肌肤、去面部油脂的功效。
酒樱桃酸奶汤
材料：甜柠檬汁100ml，糖100g，干白葡萄酒200ml，樱桃500g，蛋黄4个，酸奶200g。
实践：
1. 在锅中加热果汁、柠檬汁、糖、400ml 水和酒。
2. 樱桃洗净，放入热水中煮5-10分钟，待用。
3. 蛋黄加水搅拌均匀，加入汤中加热。冷却后，将它们放入冰箱，让它们完全冷却。
4. 将酸奶和糖搅拌均匀，倒在冷却的汤上。
功效：具有调中益气、祛风湿之功效。
酸奶蛋煎饼
材料：酸奶200毫升，鸡蛋2个，白糖适量，精盐，面粉，泡打粉。
实践：
1. 将酸奶、鸡蛋、糖和盐放在一起，搅拌均匀。
2. 适量面粉，1茶匙泡打粉，搅拌均匀，再加入酸奶蛋液中搅拌均匀。
3. 锅内放入食用油，抹匀。如果不粘锅效果好，就不要放油。
4. 将适量面糊倒入锅中，不用摇晃，待煎饼变色时翻面。
5. 让煎饼冷却一会儿。煎饼上的配料可以根据自己的口味来决定，比如沙拉酱、番茄酱、草莓、猕猴桃等。
功效：具有促进消化液分泌的作用。
水果酸奶吐司
材料：全麦吐司200克，低脂酸奶80克，蜂蜜适量，菠萝、哈密瓜、猕猴桃、西瓜、甜橙、坚果。
实践：
1. 吐司在烤面包机里烤一会儿，然后切成方块。
2. 将水果洗净，切成小块。将酸奶放入碗中，加入适量蜂蜜，然后加入吐司、水果丁和坚果碎搅拌均匀。
功效：具有刺激人体免疫系统的作用。
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