鱼肝油含有丰富的维生素a和维生素d，可以预防小儿佝偻病、夜盲症和手足抽搐。有很多方法可以喂鱼肝油。一般建议从小就开始服用。您可以选择母乳喂养或人工喂养。同时，鱼肝油可以直接喂给自己有咀嚼能力的宝宝吃，这样更容易吸收。
用于预防和治疗维生素A和D缺乏症。如儿童佝偻病、夜盲症和手足抽搐。
婴幼儿
根据世界卫生组织的说法，婴儿出生时维生素 D 的储存量很低，在生命的最初几个月里，他们依赖母乳、阳光或补充剂作为维生素 D 的来源。婴儿维生素 D 缺乏会导致骨骼畸形（佝偻病）、癫痫发作和呼吸困难。维生素 D 缺乏症在婴儿中很常见，即使在食物中添加了维生素 D 并且全年阳光充足的地方也是如此。
母乳喂养
母乳喂养是指在婴儿出生后的头 6 个月内完全满足母乳喂养婴儿对液体、能量和营养的需求。在母乳喂养中，可能的例外是使用少量的维生素D和维生素K等营养补充剂。正常母乳喂养的婴儿每天应喂食400IU~800IU的维生素D（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU） )，早产儿也应每天喂食600IU~800IU；对于每天服用维生素D有困难的人，每月给宝宝口服一次维生素D 5000IU~100000IU。
人工喂养
婴儿从出生出院后每天服用 400 IU 维生素 D 滴剂，母乳喂养和部分母乳喂养的婴儿每天应服用 400 IU 维生素 D。
儿童
饮食均衡并进行大量户外活动的儿童不需要鱼肝油。
由于鱼肝油和维生素AD制剂同时含有维生素D和维生素A，如果只想补充维生素D，鱼肝油不如维生素A过多的纯维生素D制剂。另一方面，根据全国数据显示，儿童缺乏维生素 A 的比例约为 11%。偏远地区有5%、15%，甚至个别地区有半数儿童存在维生素A缺乏症，更大比例的儿童处于亚临床维生素A缺乏状态。对于这种营养不均衡的人群，就需要通过鱼肝油和黄金大米来补充维生素A。
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