白萝卜也是一种营养价值很高的食物，因为吃白萝卜可以有效缓解胃胀和消化不良的问题，而且对于女性来说，长期食用白萝卜会明显感觉皮肤变得更加细腻。只是白萝卜在储藏的时候，要尽量让白萝卜保持在干燥卫生的环境中，那么如果白萝卜皮上有黑点，还能继续吃吗？
萝卜皮如果有黑点，可能是贮藏环境造成的，不影响萝卜的食用。如果萝卜肉上有黑点，建议不要吃。
1. 萝卜可生食、煎食、入药、煮食、煎服、捣烂或外敷患处。在烹调中，它适用于烧、拌、做汤，也可作为配料和装饰。
2.萝卜的种类很多。最好吃多汁少辣的生的。那些不喜欢冷食的人通常更喜欢熟食。
3、萝卜主泻，胡萝卜为辅，两者最好不要一起吃。一起吃应该加点醋调和，以利于营养的吸收。
4、白萝卜宜生吃，但注意饭后半小时内不可食用，以免其有效成分被稀释。
扩展数据：
白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃也可以煮熟，味道微辣。现代研究认为，白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，能促进消化，增强食欲，加快肠胃蠕动，止咳化痰。中医理论也认为，味辛甘，性凉，入肺胃经。因此，白萝卜在临床上具有一定的药用价值。
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