姚姥爷食疗养生膏方

没熟的青木瓜怎么吃

木瓜本身就是生活中比较常见的水果之一,它的营养价值也比较丰富,但是有些人经常会买一些没有成熟的青木瓜。在这种情况下不要浪费它,因为青木瓜可以通过多种方式食用。即使是未成熟的青木瓜也可以用于一些烹饪中制作美味的食物,那么未成熟的青木瓜怎么吃呢?

<强> 1。木瓜排骨汤

材料:木瓜1个,骨头1斤,花生仁3两,生姜2片。方法很简单):木瓜去皮,竖切开四块,去掉种子,然后斜切成2cm长的块。将花生浸泡在水中半小时。将它们全部放入锅中,用高温煮沸。改小火炖两个小时。加盐就ok了。汤很好吃!

<强> 2。木瓜焖鸭

材料:木瓜同上,但只能开4块。大块是否大并不重要。一个青色约2磅,是从市场上买来去除头发和内脏的,还有5片生姜。做法:热锅,放2两油,放入整只鸭,洗净,沥干水分,入锅煎,先煎一面,待一面煎至黄色,再翻面再煎另一面,炸好的鸭子更香,炸好后关火,捞起鸭子,然后将整条长木瓜放入锅中,不要切开,平放,然后放鸭子在木瓜上面,开大火,加入大约鸭身一半大小的水平衡和盐,煮10分钟左右,然后改小火炖半小时左右,直到鸭子完全煮熟.

<强> 3。青木瓜菠萝甜虾

配料:青木瓜、菠萝、洋葱、青椒、姜片、鲜虾、泰式甜辣酱、干淀粉、盐、料酒。将新鲜菠萝切小块,用盐水浸泡半小时,青木瓜去皮切小块,洋葱和青椒切小块;将鲜虾去皮去线,在背后做刀,放入姜片、少量料酒、干淀粉、盐腌20分钟;将腌制好的虾裹上干淀粉,放入50%的热油中炸至金黄色;重新加热油,油热后加入洋葱,翻炒一分钟后,将菠萝块放入干盐水中,翻炒一分钟,加入木瓜块,再翻炒两三分钟,倒入泰式甜辣酱,翻炒片刻,加入适量盐,再加入炸好的虾仁用青椒翻炒半分钟,虾仁均匀沾上酱汁即可上桌.



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