现代女孩更喜欢喝花茶，尤其是上班族，闲暇时特别喜欢喝一杯花茶，比如柠檬水、菊花水等。柠檬泡水有生津止咳的作用。菊花泡水有止咳止痛的功效。那么，柠檬和菊花可以一起泡吗？如果一起泡，对身体会不会有什么副作用？我们来看看相关的细节。
柠檬可以用来泡茶和菊花。最好使用杭白菊。为什么？因为柠檬水喝起来很苦，相信很多人都体验过，而杭白居尝起来又甜又苦，也就是甜中带点苦。所以柠檬和杭白菊一起喝水，一来可以调和柠檬的苦味，二来既可以养肝又可以明目。每天喝柠檬菊花茶，相信你会越来越漂亮。
柠檬性温，味苦，无毒，具有解渴生津、消暑解胎、化滞、健胃、止痛的作用。柠檬中的维生素A、C、P被皮肤吸收后，可使皮肤保持亮白细腻。早上空腹喝一杯水尤其有益。在水中加入柠檬片更有美容效果。柠檬片可以用来在水中洗脸，帮助脸部光滑，持续使用也可以消除粉刺。菊花具有平肝明目、散风清热、止咳止痛的功效，对治疗头痛、眩晕、目赤、肿痛、风热感冒、咳嗽其他疾病。
柠檬适合什么
柠檬片可以搭配任何香茶。
1.柠檬片+桃花+百合：祛痘清火。
2.柠檬片+薰衣草+玫瑰+玉美容：减少皱纹和雀斑。
3、柠檬片+金莲花：除口臭。
如何喝凉茶更健康
首先，你需要了解自己的体质。因为性质比较冷的花茶很多，如果体质比较虚弱的人，就应该盲目饮用这些花茶。会让本已空虚的身体更加空虚，得不偿失。花茶虽好，但一定要选适合自己的。花茶最好在专业医生的指导下饮用，这样才能有很好的保健作用。
其次，市场上的花茶种类繁多，价格也参差不齐。为了保证花茶的品质，建议选择正规的商店购买花茶，以免购买一些不卫生、不品质的花茶，喝后会给身体带来不好的影响。
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