发霉点的馒头一般不能食用，否则会影响自己的健康。
馒头上的发霉点主要是因为长期存放和霉菌生长。它是一种对人体有害的霉菌。吃完会自损。通常会引起急性胃炎，主要表现为胃痛或腹泻、食欲不振等。另外，馒头存放时间长了也会导致其中的营养流失，所以需要丢弃。在馒头发霉后及时处理。吃馒头时，尽量选择新鲜的。如果有剩菜，需要及时冷藏或冷冻。
馒头是一种比较常见的主食，主要是面粉做的。营养丰富，能及时满足人体需要。味道比较好。但进食时一定要控制摄入量，否则会增加胃肠道的负担，还会出现消化不良和腹痛。
吃任何食物时，一定要观察食物是否变质。对于包装好的食品，一定要观察是否在保质期内。如果超过保质期，一定要观察。及时丢弃。平时尽量吃一些应季的新鲜蔬菜或水果，及时补充身体所需的维生素。
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