贻贝通常被称为贻贝。这种食物所含的营养价值相当丰富。人吃完后,会让身体摄取大量的营养,也会有一定的药物作用。也正因为如此,越来越多的人习惯了吃这种食物,同时也是为了辅助治疗体内所含的疾病。
贻贝还具有很高的药用和饮食作用。据《本草纲目》记载,蚌肉可治“虚劳劳损,精血不足,久吐血,痢疾,肠鸣,腰痛”。据有关现代医学书籍记载,蚌性温,能滋五脏,调理腰脚,调经活血,对头晕、高血压、腰痛、吐血、等等,而且吃蚌夜尿是很有效的。贻贝含有维生素B12和B2,对贫血、口角炎、舌咽炎和眼部疾病也有很好的疗效。
材料:蚌肉250克,笋罐头15克,香菇15克,水木耳15克,菜心15克,花生油35克,酱油15克,料酒10克,味精1.5克,淀粉15克,精盐1.5克,辣椒面0.5克,大葱5克,大蒜5克,生姜5克
配方:
1. 贻贝去皮洗净。
2、将竹笋、香菇、油菜切成薄片;将水脂木耳撕成小块;将葱、姜和大蒜去皮,洗净,切碎。
3. 将青口、竹笋、木耳、香菇、菜籽片用开水煮一会,捞出。
4. 炒锅烧热,加入花生油,烧至50%,加入葱、姜、蒜、辣椒面炒香,再加入贻贝、竹笋、木耳、香菇、菜籽,翻炒,用酱油、料酒和味精调好味道,倒入少许水和淀粉勾芡煮沸。
煮贻贝
主料:速冻贻贝、鲜扇贝辅料:黑木耳、
洋葱,大蒜
调料:盐、酱油、味精、糖
方法:
1、先将青口和鲜扇贝炒熟,把扇贝里的水煎一下,然后捞出控油。
2. 锅底留适量基础油,爆香红葱头,放入青口和新鲜干贝,放入黑木耳。
3、加入调味料:盐、酱油、味精、白糖。加入适量的水,盖上锅盖,下油煨。
4.待水快干时,加入蒜末。随时待命。
口味特点:大蒜、大葱、鲜贝。有点甜,尾韵有余味。
煮贻贝
主料:300克贻贝
辅料:鸡蛋75克、猪肉100克(去皮)、淀粉10克(玉米)、小麦粉30克
调料:味精3克,香油3克,料酒3克,猪油(精制)50克,姜5克,大葱5克,盐5克
方法:
1. 将带壳的蚌(贻贝)煮熟,取肉,洗净备用;
2. 将猪肉剁成细泥,加入葱、姜末、清汤50毫升、料酒、味精、精盐、香油、蛋清拌匀成肉馅;
3、将贻贝放入沸水中稍煮片刻,捞出控水,加盐、味精、料酒、香油腌制;
4. 将肉馅一层一层均匀的铺在蚌肉的接缝处,然后蘸上面粉;
5.将蛋黄和湿淀粉混合成稠糊备用;
6. 勺子里放油,加热至80%热,然后将青口和蛋黄酱一根一根挂起来,放入油中煎至金黄色,捞出装盘

微信扫码添加客服