日常生活中吃的水果，有的性温，有的性凉。其中，番石榴性温，体寒者可多吃番石榴。番石榴的营养价值也比较高，含有丰富的维生素和微量元素，可以治疗多种疾病，比如腹泻、腹痛等。但是番石榴不要吃太多，否则会出现不好的症状流鼻血，根据自己的口味和体质判断。
番石榴其实性温，富含维生素，还有止血、止泻、降血糖、减肥、美容等功效。与番石榴类似的水果是橄榄，富含维生素和钙。以上两种水果都是很好的保健品。现在我们知道了番石榴热性的答案。温性水果或中性水果对大多数人来说不会有任何副作用，但番石榴有止泻的作用，所以很多人认为它是热的，吃多了会变热，其实是温的。性水果的代表是葡萄和苹果富含维生素，葡萄是美容圣品。
在了解了番石榴是否热辣之后，我们也应该了解水果的功效。知道不同的水果有不同的作用远比知道它们的冷热特性重要得多。比如樱桃，跟番石榴一样也是温性水果，营养成分是一样的，但是风湿病的人不适合吃樱桃，会生病，甚至会败血症，肌肉骨骼受损。
判断食物的酸碱度是由食物消化代谢后产生的物质的酸碱度来决定的。番石榴果实中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等物质，其最终代谢产物为碱性物质，属碱性水果。
它含有大量的维生素C，番石榴还含有丰富的维生素A和维生素B，同时还含有丰富的脂质、矿物质和纤维，对人体健康非常有益。
钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素非常丰富，可以帮助我们保持健康。
蛋白质含量也很高，可以帮助身体补充热量。
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