肾脏对男性来说非常重要。如果不注意生活习惯和饮食习惯，很容易引起肾虚。肾虚看似不是什么严重的疾病，但实际上会导致人体出现很多并发症。适时补肾壮阳，较常用的补肾壮阳调理方法是中药。
用什么中药泡肾最好？
鹿茸温肾阳
性味与味：甘、咸、温。归于肝肾经。
成分：含有激素、胶原蛋白、棕榈酸、硬脂酸、卵磷脂，脂溶部分含有雌二醇、胆固醇、维生素A等。氨基酸有17-19种之多，尤其是甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸维生素，无机元素包括钙、镁、铁、锰、磷等。
药理作用：温补肾阳，补精养髓，强筋骨，强身益寿。
临床应用：
1、强身健体：适用于肾阳虚弱、精血不足者，与人参、菟丝子、枸杞合服为佳。
2、肾阳虚阳痿早衰、耳鸣、头晕、腰痛、脚软、小便浑浊，与人参、熟地黄、枸杞等药物合用。
3. 冲仁虚寒，崩漏，红白，补肝肾，调冲仁健脉，可与当归、阿胶、白术、鱿鱼骨等合用。
用法用量：每天1-2克，作为最后饮品，或制成丸剂、散剂和酒剂。
注意事项： 1、以少量开始，逐渐增加，不宜突然大量使用，以防阳气上扬，风动，头晕；应避免发热和外感发热。
元阳肉桂补品
性味归经：甘、辛、性热，入肾、脾、膀胱经。
成分：含有挥发油，主要是肉桂醛、醋酸肉桂和苯丙酸乙酯。
药理作用：补元阳，温脾胃，散寒聚，清血养生，散寒止痛。
临床应用： 主治命门火衰，肢冷脉弱，阳气萎陷。
1、用于治疗阳虚内寒、肾气虚弱的慢性病或体质虚弱者；表现为便溏、呼吸困难、腰痛、脚软，可与附子饼合用，滋补肝肾。
2、用于虚寒腹痛、厌食、上腹胀满或呕吐腹泻，取暖胃健胃之用。
3、以其活血化瘀之功效治疗妇科痛经。
用量：0.9-3克，重复0.6-2.4克研磨。
注意：阴虚火旺者忌服，孕妇慎服。
枸杞补肝肾
性味与味：苦、甘、温。入肝、肾经。
成分：棉马酚、淀粉等。
药理作用：补肝肾，强筋骨，适用于肾虚、腰痛、腰膝酸软。
临床应用：
用于肝肾亏虚，腰膝酸软，四肢麻木：狗赤15克，怀牛膝10克，肉苁蓉15克，水煎服。
注意：本品性温，不宜用于发热。
胡芦巴温肾阳
性味入经：苦、温，入肾经。
药理作用：温肾阳，散寒湿。种子具有某种通便和线虫作用。
临床应用：
1.肾虚感冒，阳痿泄泻，相当于附子、桂皮、锕、锁阳。
2.寒疝气虚，小腹及睾丸疼痛，相当于茴香和苦参。
用法用量：3-9克，水煎服。
注意：阴虚阳亢不宜服用。
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