玛咖不仅常用于西药，也常用于中药，主要是因为玛咖对人体具有明显的药理作用。人们在选择玛咖时，经常使用玛咖酒，因为使用玛咖酒可以充分发挥玛咖的药理价值。接下来，我们来看看玛卡泡泡酒到底有什么样的功效。
酒用玛咖的选择：黑玛咖或紫玛咖是最好的酒用玛咖，可以选择新鲜的黑玛咖、紫玛咖，也可以选择干玛咖果或干玛咖片。玛卡果酒是最好的。
酒料的选择：玛卡酒可以用好的60度酒酿制，比如60度的高粱酒，是最好的选择。当然也可以用低度酒，但是低度酒的效果不如高度酒。玛咖起泡酒的最低酒精度不应低于42度，一般60度为最佳。除高粱酒外，还可以使用其他类型的白酒。
气泡酒容器：气泡酒和玛咖的比例是4：1，所以不能太小，最好使用专门的气泡酒容器。玛卡酒需要长期服用。会有不错的效果，一般市面上能买到什么样的带水龙头的容器。酿酒方法： 1、准备玛咖。如果是新鲜的玛咖果实，最好洗净去须；如果是新鲜的玛咖干片或玛咖干果，需要清洗； 2、将酒器清洗干净并晾干； 3、将白葡萄酒倒入酒器中，加入事先准备好的玛咖原料； 4、盖上盖子注意密封，一般浸泡1个月左右即可饮用。玛卡酒和其他保健酒一样。晚上睡前最好喝1-2杯。不要贪杯，贪杯会伤身体。就功效而言，长期饮用玛咖酒可以改善人的精神状态、睡眠质量等，是保健的最佳选择。
在水中喝玛卡的好处
第一：抗疲劳
专家通过研究发现，玛咖本身具有增强免疫力、抗疲劳的功效，所以喝水喝玛咖，自然会让身体远离疲劳。建议忙碌的白领每天可以冲泡一些玛咖，对身体更好。
第二：增强身体抵抗力
玛卡含有大量人体所需的营养物质，如铁、蛋白质、氨基酸和矿物质。服用后，可以帮助免疫系统正常运作。长期饮用水中的玛卡，自然会提高身体素质。抵抗力增强后，身体也能抵抗疲劳，对贫血的症状也有一定的效果。
第三：增强营养
上面我们告诉过大家，玛咖本身就含有大量人体所需的营养物质，而且还有很多天然的活性成分，所以这种药材在水里饮用后，可以有效地为身体提供所需的营养物质。
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