胃炎主要是患者长期不健康的饮食习惯引起的胃病。主要与对患者胃黏膜的刺激和胃肠系统中幽门螺杆菌过多有关。胃炎发生后，需要控制饮食，多吃一些有助于养胃的食物，以免胃炎越来越严重。这里有一些食物可以滋养你的胃。
胃炎吃什么食物好
牛奶
一旦你患上胃炎，你的胃就会经常受伤。这个时候一定要注意多喝牛奶，缓解胃痛。牛奶中含有大量蛋白质，不仅能有效缓解胃痛，还能养胃。因此，胃炎患者平时可以多喝牛奶来养胃。但是，对于喝牛奶后出现呕吐、胃酸、胃痛的患者，建议不要喝牛奶。
粥
说到养胃，粥食绝对是最佳选择之一，尤其是小米粥养胃效果明显。专家建议，喝粥的时候，尽量多咀嚼，这样也能达到养胃的效果，而且不会引起不适。
主菜
主食方面，养胃的食物是面条。我们常吃的米饭中含有一定的酸性物质，胃不好的人应该少吃米饭。如果是煮粥，可以在里面放一些小苏打，这样对肠胃有一定的保养作用。除了面条，另一种养胃的食物是苏打饼干。
白萝卜汤
也有一些胃炎患者，经常口中有泛酸，不想吃东西。这些患者多为脾胃不和型胃炎。专家建议，这些患者在日常生活中应多喝白萝卜汤，以解决这些不适症状。
汤
说到胃炎吃什么，汤是必不可少的，汤比粥更有营养。当然，我们不是在这里谈论肉汤。因为肉汤中含有大量的酸性物质，胃炎患者的胃不舒服，酸性物质会刺激胃黏膜，加重胃炎。所以最好多喝一点蔬菜汤，比如鸡蛋、海带等，再加些调味料调味，既鲜美又滋补。
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