当宝宝成长到一定阶段，辅食的选择就成为非常关键的一步。因为宝宝的肠胃消化系统还没有发育完全，是时候选择能补充身体营养但又容易消化的食物了。其中，木瓜是家长会选择的一种辅食，那么如何用木瓜为宝宝制作美味又营养价值高的辅食呢？
如何让小木瓜泥好吃
水果是婴儿辅食的重要组成部分，4个月后就可以给宝宝添加了。 4-5个月的宝宝可以吃水果泥，把水果洗干净用勺子刮成泥，或者把蒸好的水果刮成泥喂。最好边吃边刮，以免污染变色。一岁之前，最好挤鲜榨果汁、水煮水果（如梨）和捞出的果泥。木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且味道也很好。妈妈经常可以给宝宝提供这种美味的水果。
木瓜泥的制作方法非常简单。一、准备材料：1个木瓜和适量的牛奶。做法： 1. 木瓜洗净去皮去籽。 2. 蒸7-8分钟，直到筷子可以轻松插入，然后离火。 3. 用勺背将蒸好的木瓜压成泥，与牛奶混合。这种牛奶味的木瓜泥色泽鲜艳，能吸引宝宝的注意力。甜味也是宝宝无法拒绝的法宝。
家长需要注意，有些水果容易过敏，比如芒果、菠萝、柑橘类水果。妈妈们可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜等常见水果开始，逐渐给宝宝添加新品种，最好是给宝宝吃的新鲜时令水果。水果应洗净、去皮、去核，然后制成果汁或果泥供婴儿食用。
微信扫码添加客服