姚姥爷食疗养生膏方

七台河小吃

七台河小吃还是比较多样化的,其中最有名的就是五味墨鱼。很多人可能没有听说过这种食物。其实就是人们常说的墨鱼,而且墨鱼的制作过程也比较复杂。尽量选择一些新鲜的墨鱼,这样做后味道会更好,不要买一些冷冻的墨鱼。

五香花枝

材料:

花枝(墨鱼)2条、盐1/8茶匙、黄酒1茶匙、香葱2条、姜丝15克、地瓜精粉120克、植物油500克

五种调味料:

番茄酱5汤匙、生抽1汤匙、辣椒2条(切圈)、糖1 1/2汤匙、葱花1 1/2汤匙、

蒜茸1 1/2汤匙、香油1汤匙、香菜碎1汤匙、冷水4汤匙

如何:

1、购买花枝时,要买新鲜的或冷藏的,不要买冷冻的,冷冻的有很浓的腥味。

2、撕掉花枝表面的黑色薄膜,剪去根部和头体,剪掉眼睛,丢弃。

3.把花枝的身体对半切开,先把花刀在里面45度横切,再把花刀45度切开,不切底。

4. 用花刀把鱼切成片,把根切成小块。

5. 将姜丝、韭菜、盐、米酒放入碗中,用手捏匀,腌制10分钟。

6.在盘子上撒上细红薯粉,在花枝表面涂上一层薄薄的红薯粉。

7.锅里放油,加热到160度。加入花枝,炒至表面呈金黄色。时不时用长筷子翻动一下。煎到表面有点硬时,捞出沥干的油,放在吸水纸上沥干2分钟,然后装盘上桌。

8. 将五味调味酱倒入碗中拌匀,制成蘸酱。

煮蚕蛹

【菜系】东北菜谱

【主要成分】 其他

【做法】冰镇

【口味类型】 酸

【全盘】冷盘

原料:大黄蚕蛹250克,鲜山药100克,清卤汁500克。

调料:盐、味精各25克,葱姜100克,陈皮10克,八角10克,月桂叶5克,白芷15克,小豆蔻15克,15克米酒1支,醋精0.5克。

制作:

1.将蚕蛹洗净,用沸水烫5分钟至不生。将它们放入准备好的腌料中煮沸,用小火炖10分钟,浸泡4小时备用,然后将它们放入冰箱冷却。

2、将山药去皮换成2厘米长的条,用白水和醋浸泡2分钟,捞出,冲洗干净,再放入冰镇的蚕蛹中,一起浸泡10分钟,盛满汁装盘。

特点:色泽鲜亮,卤汁清澈,营养丰富,风味浓郁,入味细嫩。

操作要点:山药要用醋洗,蚕蛹鲜嫩。

附:清卤克的制作方法,高良姜10克,胡萝卜100克,香菜100克,白酱油250克,葱姜150克,盐200克。用大火煮沸,然后炖4小时。



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