孩子感冒不是好事也不是坏事，因为感冒主要是把病毒排出体外，会让孩子的身体更健康。爱吃的人，连零食都不想吃，但感冒时容易上火，容易发高烧。有必要吃一些生冷的食物来降低发烧。这个时候，家长就会想到给孩子吃水果，宝宝感冒时可以吃什么。水果呢？
孩子感冒可以吃什么水果
1.感冒的孩子应该吃富含维生素C和a的水果，如草莓、葡萄、梨、苹果和橙子。及时补充维生素C对治疗感冒有很好的效果。
2.酸味较重的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，对治疗感冒引起的喉咙痛非常有效。调整合理的饮食结构，利用一定的饮食调动身体的生理变化来防治感冒，是一种简单、安全、有效的方法。
3.猕猴桃，感冒的孩子要多吃富含钙、锌和维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养和调理作用。萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等很多蔬菜水果中都含有一定的化学活性成分，对感冒病毒有一定的抑制作用，可以提高人体的免疫力。
照顾宝宝的感冒
1.注意休息，给予充分的休息和护理，待症状消失后恢复活动，以免发病。一般原则是选择容易消化的食物，如流质食物、软食，少食。 .可以多喝果汁补充营养。随着病情的好转和消化能力的提高，可适当改变食物的稠度，直至恢复正常饮食。
物理降温，发热后先用物理降温，无效后服用适量退热药。物理降温方法包括：局部降温、温水浴或温水搓澡、冷盐水灌肠等。温水浴或温水擦拭效果较好，但缺点是冬季难以实施.局部冷却方式更适合在家中使用。局部降温的方法通常是用冷湿毛巾或冰袋敷在头部，然后将冰袋敷在脖子、腋窝、腹部等血管较大的部位，以加速降温。冰袋或冷湿巾需要经常更换。
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