脱水的罗汉果保存较好，可以用来喝水，罗汉果用来泡茶最好。一般泡茶时最好加点罗汉果。最好把壳放在一起，加水。让罗汉果的营养价值入水，喝罗汉果对我们有很多好处。首先，它可以生津止渴，清热润肺，还有降血压的作用。
1. 取一个干罗汉果
2、一般泡一壶茶半个山竹就够了。您可以将外壳放在一起，或保留外壳用于其他目的。
3. 将半个山竹对半切开，放入干净的陶瓷茶壶中
4.注入约500ML约80度的温水
5.盖上锅盖小火炖15分钟左右
6.15分钟后，即可得到一杯甜度适中、滋润度适中的罗汉果茶。
罗汉果泡水有什么好处：
1、罗汉果泡水生津止渴，清热润肺，治疗肺热燥咳、热渴等症。
2、罗汉果泡水还有降血脂、降血压的作用，辅助治疗糖尿病和肥胖症。
3、据医史书记载，罗汉果还有滋阴的功效，可以润肠通便。
罗汉果泡水适合人群：
1、经常抽烟喝酒，需要洗肺护肝、养胃洗肠通便者。
2、需要保护发声器官的演员、教师、播音员、营业员等。
4、长期坐在办公室，无法呼吸室外新鲜空气，影响肺功能者。
3、深夜加班，容易上火，排毒能力下降。
5、户外活动量大、运动量大、体内易失水者。
6、节日期间买健康礼物头疼的人。
罗汉果药理作用：
1.镇咳作用
D-甘露醇具有止咳作用。还可用于脑水肿，可提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用比尿素强，持续时间长。还可用于大面积烧烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭和降低眼压，治疗急性青光眼，代替糖作为糖尿病患者的甜食或调味剂。
2.对肠道的影响
罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%、茶叶15%、罗汉果制剂7.5%）对小鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可增强自发活动兔和狗的孤立小肠。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠道强直收缩有拮抗作用，使肠道松弛，解除痉挛；对肾上腺素引起的肠道松弛也有拮抗作用，恢复肠道的自发活动。说明罗汉果健身茶对肠道运动功能具有双向调节作用。
3.其他功能
罗汉果健身茶对正常的兔胃生物电没有影响，即不影响正常的消化道运动功能。罗汉果健身茶给麻醉犬灌胃，对血压、心电图无明显影响。
以上就是七里女小编为大家带来的干罗汉果的喝法。直接取干罗汉果一个，倒入80度左右的温水中，等待15分钟左右即可饮用。相信通过小编的介绍，大家已经学会了喝罗汉果泡水的方法。
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