姚姥爷食疗养生膏方

牛肉炒青椒窍门

青椒炒牛肉虽然看起来是一道很简单的家常菜,但是在制作的时候不掌握相应的小窍门,很容易让牛肉的味道很老。而且牛肉本身的腥味会比猪肉大,所以在做牛肉炒青椒的时候,也要选择能有效去除腥味的食物,这样才能有效去除牛肉的腥味。下面就让我们一起来看看牛肉炒青椒需要掌握的技巧吧。

[准备]:

里脊牛肉、青椒、姜黄、酱油、玉米淀粉、盐、花生油

【制作过程】:

1、青椒去头和尾,开腹切青椒籽,洗净后切成小条。姜黄去皮,洗净,切成细丝备用。喜欢吃辣的朋友可以留着青椒籽。

2.里脊牛肉洗净,切条放入碗中,加入半勺花生油和少许盐腌制1小时。

3. 炒锅烧开水,倒入一茶匙花生油,油温后先加入青椒,中火翻炒30秒。

4. 然后倒入腌制好的牛肉和姜丝。这次改大火翻炒30秒,这样牛肉就快熟了。

5、最后将玉米淀粉糖浆倒入锅中,翻炒几滴酱油和少许盐,收汁后立即关火。

【烹饪技巧】

1.记住,以后炒牛肉一定要选择里脊牛肉,用花生油盐腌牛肉1小时也很嫩。我们家吃的菜不用料酒,加点姜丝就行了。

2、建议将姜黄去皮切丝,红枣去籽熬汤,可避免燥热。

3.牛肉用青椒炒一下,先放辣椒,再放牛肉翻炒30秒,上菜前挂汁即可。这一步可以有效避免牛肉粘锅煎炸的发生。



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