由于每个宝宝都是父母的心头肉，所以当宝宝的身体出现任何问题时，父母都会陷入极度担忧的状态。其中，感冒问题经常出现在宝宝身上，主要是宝宝身体免疫力低下。感冒后还会引起其他症状。许多婴儿会因为感冒而失去食欲。这个时候家长可以学习哪些食谱呢？
宝宝感冒了不喜欢吃东西
<强> 1。 “阴虚”婴儿食谱
百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般比较瘦，睡觉出汗，容易心烦，口渴，舌红，舌苔少。这样的宝宝容易因出汗过多而感冒感冒。建议吃“百合枸杞肉粥”来滋补。
材料：百合20-30克，枸杞10克，猪肉碎，米饭适量。
做法：先将大米煮成粥，再加入百合、枸杞、肉末煮至熟
<强> 2。 “气虚”宝宝食谱
山药猪肉粥
气虚的婴儿一般肥胖浮肿，舌苔薄，舌质不红。这些婴儿由于体质虚弱，也容易感冒。合适的食谱是“山药猪肉粥”。
材料：山药20克（或生山药切片）、猪肉碎、米饭适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药和肉末一起煮至熟。
对于已经感冒的宝宝，需要通过清淡、营养的饮食来调理。
<强> 3。 “冷冷”宝宝食谱
葱白粳米粥
如果宝宝感冒初期有以下症状：咳嗽、痰多稀、鼻涕稀、舌苔白、大便干白、尿多、不爱喝水，通常是感冒感冒，多半是因为感冒感冒引起的感冒。这时，适合宝宝的食谱是“葱白米粥”。
材料：葱白（葱根）5-6段，生姜6-7片，粳米适量。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，加入生姜煮5-10分钟，然后关火。
<强> 4。 “发烧宝宝”食谱
薄荷牛蒡粥
如果宝宝感冒初期的症状是：痰吐不出来，喉咙痛，爱喝水，鼻粘，舌红，舌苔黄，脉搏比平时快，一般是发烧.这时候就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡粥”了。
原料：薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。
做法：先将牛蒡子煮15分钟，取出牛蒡子，留汁备用。将茎米煮成粥，10分钟后加入薄荷，粥快煮好时加入牛蒡汁，煮5分钟。
<强> 5。 “健康宝宝”抗寒秘方
玉屏粉
材料：西洋参或党参10克，白术10克，防风6克。
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮沸，取汁当茶饮。还可以服用玉屏风口服液，可以帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。
就像成年人一样，婴儿感冒或感觉不适是正常的。没有胃口是正常的。不要强迫它。给宝宝更多的水和牛奶。已经吃了。不用担心。
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