事实上,有很多饺子馅可以给宝宝吃。每天摄入的食物应该更加丰富多彩,这样才能让他们的身体长得更快,增强体质。最常见的就是肉馅饺子了,这种馅的饺子很受宝宝欢迎,而且也比较有利于他们的肠胃消化,或者蔬菜饺子也是不错的选择。
猪肉馅:
原料:猪肉500克、莲藕1000克、姜末15克、葱末30克、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、香油25克,成品油25克
方法:
1. 猪肉去皮洗净,切成细块;莲藕洗净,切细块,加精油拌匀。
2. 将猪肉粒与姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油混合,再加入莲白拌匀。
注意:
1、猪肉的肥瘦肉比例为4:6。
2、莲藕不能直接加入猪肉颗粒中,加入前必须先与油混合。
3.如果配料是大白菜,必须先将大白菜腌制,挤出一些水分,然后加入。
羊肉馅:
原料:干净羊肉500克、韭菜250克、姜末50克、葱末50克、花椒粒5克、鸡蛋2个、盐5克、胡椒粉3克、料酒15克,酱油20克,香油25克,花生油25克
方法:
1、羊肉洗净切细粒;将韭菜洗净切碎;将辣椒浸泡在沸水中,制成辣椒水。
2. 羊肉碎与姜碎、葱花、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液混合,再加入香油、花生油拌匀。最后加入切碎的韭菜,搅拌均匀。
注意:
1、羊肉的羊肉味较重,所以需要加入胡椒水去除羊肉,同时要增加姜末的量。
2. 韭菜末应最后加。如果你没有韭菜,你也可以用芹菜和欧芹代替。
碎牛肉:
原料:牛肉500克、白萝卜1000克、洋葱50克、鸡蛋1个、姜汁50克、嫩肉粉5克、盐10克、胡椒粉5克、料酒15克、酱油25克、味精15克、香油25克、成品油30克、干淀粉50克
方法:
1. 牛肉去筋膜,洗净,剁成细茸,加入嫩肉粉、料酒、精油拌匀,静置40分钟左右,加入姜汁和250克水搅拌均匀好;白萝卜去皮洗净洗净,切成厚片,入锅开水煮熟,捞出,放在菜墩上剁细,用纱布包好,挤出水分;把洋葱切碎。
2. 加入萝卜丁、葱末拌匀,再加入盐、胡椒粉、酱油、味精、麻油、干淀粉、蛋液拌匀。服务。
注意:
1、牛肉不能有筋膜,牛肉一定要磨细,这样才能多吃水,嫩。
2.嫩肉粉也可以用小苏打代替,但用量不宜过多。
3、配料中的白萝卜也可以换成韭菜、芹菜等,如果没有葱可以换成大葱。
鱼片:
原料:大草鱼或鲻鱼1条,约1000克,猪油100克,韭菜300克,蛋清2个,精盐15克,胡椒粉5克,料酒25克,味精15克、鸡精15克、香油25克、成品油30克
方法:
1、草鱼宰杀后,清理干净,去掉头尾、骨刺和鱼皮,取干净的鱼肉剁成茸;将猪油剁成泥;韭菜洗净,切细块,加入香油和精油拌匀。
2、将鱼头和鱼骨放入锅中,加水拌匀,加入胡椒粉、料酒、鸡精,煮至汤呈乳白色,滤去渣,即成鱼汤。
3. 将鱼糜加入肥肥肉酱中搅拌均匀,然后加入盐、味精、蛋清搅拌均匀,边搅拌边加入冷鱼汤,直到搅拌有力加入鱼汤,然后和韭菜拌匀,大功告成。

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