猪肝如果处理不当,菜的味道会完全受影响,因为猪肝会散发出非常浓烈的鱼腥味,而猪肝特有的鱼腥味一定要去掉才可以让味道不吃的时候好强。这时候应该把猪肝清洗干净,然后用开水焯一下。在煮沸的过程中,猪肝本身可以除臭。
菊花汤
材料:猪肝100克,白菊花5朵。
调料:姜、盐适量。
实践:
1、猪肝洗净,用沸水焯一下,切片;洗净白菊花;
2.锅中倒入适量水,加入白菊花,煮片刻;
3. 放入猪肝、姜丝,大火煮沸,小火煮20分钟,加盐调味;
烹调猪肝时不要保持大火,这样煮出来的猪肝会更嫩更嫩[4]。
煮姜丝
原料:猪肝、生姜、香油。
实践:
1. 选择浅色猪肝,切成小方块,留出少许生姜;
2. 锅内放香油烧热,加入姜、猪肝,将猪肝煎至外表变色,出锅;
3. 锅里烧开水,加入猪肝煮至熟。
影响:
猪肝养血,生姜散寒,二者相得益彰,治痛经。
韭菜炒猪肝
原料:猪肝250克,韭菜100克。
调料:食用油、盐、黄酒、干淀粉、味精。
实践:
1. 韭菜洗净,沥干,切成小块。
2、猪肝洗净去筋膜,切成薄片,用淡盐水浸泡半小时,反复换水,直到水变清。
3. 取出猪肝片,加入米酒、盐和干淀粉腌制5分钟。
4、锅中油烧热,倒入猪肝,大火煎至猪肝片紧实饱满。
5.将韭菜放入锅中,翻炒至韭菜变软,加入少许盐和味精,翻炒均匀[5]。
核桃猪肝粥
食材:猪肝、核桃、米饭、葱花
实践:
1. 将核桃压成小瓣,猪肝切片,用调味料,姜丝,生粉和沾许色拉油腌制,葱切丝。
2.将大米、姜药珠和水一起放入锅中煮成粥。
3. 将腌制好的猪肝放入粥中。
4. 将猪肝片用中火煮至熟,熄火,撒上葱花。
5. 将粥放入碗中。
6. 将切碎的核桃洒在粥里即可上桌。

微信扫码添加客服