生活中，爱吃草莓的人可以说很多。它不仅看起来很吸引人，闻起来很香，而且吃起来又酸又甜。但草莓不宜过量食用，因为草莓含有丰富的膳食纤维和果酸，会引起肠胃不适。建议每次吃5到10粒，可以满足一天的营养需要。那么，吃草莓的时候，如果草莓有点破损，还能吃吗？
草莓还有点烂吗？
可以吃
如果草莓受到机械损伤、碰伤或碰伤，烂掉的草莓是可以食用的，应该尽快食用，不能储存。
无法进食
草莓营养丰富，容易被微生物感染。当草莓变软、腐烂、有异味时，这种草莓是不能食用的。
吃了烂草莓会怎样
没有
没有被微生物污染的机械损伤的草莓是可以食用的，所以吃完也没关系。
大便不畅
草莓本身就是一种凉爽的水果。食用后，有润肠的功效。但烂草莓携带某些有害微生物，会造成肠道菌群紊乱，可能导致腹泻。
感到恶心呕吐
烂草莓携带大量有害微生物，会刺激胃肠道，引起恶心和呕吐。
草莓的吃法
1.草莓纯棉慕斯
这种奶油般柔滑的冷冻布丁入口凉爽，真的是最凉爽的夏季款待。草莓楔入玻璃杯边缘使其更加美味，与香草味饼干完美搭配。
2. 草莓薄饼配柠檬脆饼
这样的草莓是最受欢迎的甜点。鲜红色的草莓汁搭配柠檬酥饼，再加入一些覆盆子作装饰，让这个夏日甜点色香味俱全。
3.草莓柠檬蛋白酥皮冰淇淋
这种用蛋清做的冰淇淋就成了“吸手指冰淇淋”。该方法方便简单。先将蛋黄打入冰淇淋中，然后将蛋清打成混合蛋清，再加入几片草莓片或几滴草莓汁。用草莓换柠檬。
4. 草莓奶油蛋卷
这种做法可谓是一道派对菜，虽然简单，但是味道不错。只需将草莓放入马斯卡彭奶酪中，然后在上面放一些草莓。
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