煮饭是一种很简单的烹调方式,但是很多人并没有很好地掌握煮饭的技巧,以至于煮出来的米饭味道不是很好,甚至没有煮熟。这都是由于自己煮饭前放入的水量不正确。其实煮饭的时候,可以把米饭泡一会儿,这样煮出来的米饭会比较软糯。
方法
无论是新米还是老米,都能蒸出香气怡人、颗粒晶莹的米饭。这里有四个秘密!只要记住这四个秘诀,就一定能蒸出香甜可口的米饭。首先,我们用一个容器来测量大米的量。
注意事项
第一大食谱——洗米:洗米不能超过3次。如果超过3倍,米饭中的营养成分就会流失很多,蒸出来的米饭的香气也会降低。记得洗米不超过3次。
第二大秘诀——泡米:将大米用冷水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。这样蒸出来的米饭就充满了五谷。
第三个秘诀——米与水的比例:蒸米饭时,米与水的比例应为1:1.2。有一个特别简单的测量水量的方法,将食指放入米水中,不超过食指的第一个关节。
第四大秘诀——增香:如果你家的米已经是老米了,没关系,老米也可以蒸出来,有新米的味道。也就是经过前三个工序后,我们在锅里加入少量精盐或花生油。请记住,花生油必须煮熟并冷却。只需往锅里加一点。完成所有程序步骤后,就可以插上电源开始蒸了。蒸熟后,粒粒晶莹饱满,饭香四溢。
操作方法
1、醋蒸饭。如果担心蒸米饭时吃不完,可以按照1000克米饭和35克醋的比例在锅中加入少许醋。蒸出来的米饭没有酸味,反而米饭更香;一些剩饭即使一两天不放在冰箱里,也不会变质,再蒸一遍,剩饭也和刚蒸出来的一样好吃。
2. 加入酒和蒸汽。这种方法适合蒸半熟的米饭。发现米饭生熟后,尽快在蒸锅中加入几滴白酒,然后用小火蒸一会儿,即可食用。
3. 用盐蒸米饭。此法适用于以老米为原料蒸米饭。蒸米饭前加少量盐,然后用筷子搅拌一下,这样蒸出来的米饭色泽鲜艳,看起来像新蒸好的米饭。
4.加油蒸饭法。盖上锅盖前,在米水中加入少量食用油或色拉油,使米饭金黄,更软更甜。
用茶蒸米饭。根据米量,取茶叶0.5-1克,用500-1000毫升开水浸泡5分钟,滤去茶渣。将过滤后的茶水倒入洗好的米饭中,照常炖煮。用茶蒸米饭可以使米饭的色、香、味、营养好,具有去油腻、清洁口腔、消化食物、提供维生素等功效。

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