不管是什么酒，都能起到缓解精神压力、刺激神经的作用，因为酒精中含有乙醇。在人际交往之际，饮酒已成为必不可少的餐桌礼仪。饮酒过量也不宜，因为过量饮酒会对身体造成严重伤害，并可能导致酒精中毒的后果。但是，还是有一部分人已经养成了每天喝酒的习惯，所以这个时候了解喝酒的利弊是非常重要的。
饮酒的好处：
1.预防心血管疾病：少量饮用白酒可增加人体血液中的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白可将可导致心血管疾病的低密度脂蛋白从血管和冠状动脉转移。这样可以有效减少胆固醇在冠状动脉中的沉积，预防心血管疾病。
2.消除疲劳和紧张：喝少量的白酒可以通过酒精对大脑和中枢神经系统的作用来消除疲劳和放松神经。
3、开胃消食：吃饭时喝少量白葡萄酒，可以增加食欲，促进食物消化。当然，喝多了会引起肠胃不适。
4、舒筋活血：中医认为白酒具有舒筋通络、活血化瘀的功效。这种效果在我国早已广泛应用。
6、促进新陈代谢：白酒含有较多的酒精和较高的热量，因此能促进人体的血液循环，对全身皮肤有一定的良性刺激作用，从而促进人体的新陈代谢.这种良性刺激作用还可以作用于神经传导，使其对全身的血液有一定的良好渗透作用。
饮酒的危害：
1、酗酒：过度饮酒会导致酗酒，在神经系统中表现为定向障碍、记忆力减退、肌肉震颤、幻觉等。
2、对消化系统的损害：饮酒程度越高，对消化系统的损害越严重。酒精是脂溶性的，会破坏黏膜的防御系统，使胃黏膜容易受到胃酸和胆汁的影响。 ，进而引起黏膜组织水肿、糜烂，甚至出血坏死。饮酒后直接刺激和损害消化系统，可引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，尤其对胃黏膜有不良影响。
3、肝损伤：长期饮酒过量的人，肝功能通常较差。严重时会形成酒精肝。酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。后一种是从前一种发展而来的，一种比另一种更严重，甚至变成肝癌。肝癌被称为“癌症之王”，治疗效果很差。
4、饮酒无序：有的人酒后会睡得安稳，但有的人酒后会变脾气，骂人或大动作，这样喝醉的人很容易伤害朋友甚至家人。
虽然喝酒，但不放纵，虽然满足欲望，但足够了，适度饮酒后，打开一本书充实自己，或者听听优美的音乐，放松一天的压力生活。
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