姚姥爷食疗养生膏方

肉皮炖黄豆

少部分人在吃猪肉的时候选择忽略猪皮,因为在他们眼里,猪皮上有很多毛孔和猪毛,所以吃猪皮会让人觉得不舒服。但对于喜欢吃猪皮的人来说,猪皮是不可替代的食物。因为猪皮中含有大量的猪肉蛋白,所以吃起来滑滑的。喜欢吃猪皮的人也可以了解一下猪皮炖黄豆的做法。

黄豆炖猪皮的用料

黄豆、花生、猪皮、八角、姜、料酒、盐。

黄豆炖猪皮

1、黄豆提前浸泡,猪皮洗净,去毛,姜切片。

2、将整块猪皮放入水中,煮3分钟左右,捞起,切成长条。

3.锅里放少许油,将八角和姜片炒片刻,然后加入猪皮翻炒,加少许料酒炒出香味。

4. 将炒好的猪皮和八角姜片倒入电饭锅,加入花生和黄豆,煮至黄豆和花生完全煮熟并调味。

黄豆炖猪皮的功效

1、活血养血:猪皮味甘凉,具有活血止血、养精血、润肤、发丝的功效。可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。

2、美容养颜:猪皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,防止皮肤干燥起皱,使皮肤丰盈、丰满、光滑、光滑。

3、提高免疫力:猪皮中含有非常丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以补充营养,提高免疫力。经常食用可以延缓衰老。

4、强筋骨:猪皮中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是人体肌腱和骨骼形成不可缺少的营养物质,可以强筋壮骨,还可以促进头发和指甲的生长。



微信扫码添加客服