益生菌是一种可以调节人体肠道功能的营养素，对于肠胃不好的人来说是非常合适的补充剂。而且宝宝胀气也是肠道消化不良造成的，所以宝宝胀气，适量吃点益生菌还是有效果的，但是要注意益生菌一定要在医生的指导下使用。这是益生菌为您做的事情！
<强> 1。维持正常的肠道功能
肠道是人体最大的免疫器官，也是最大的微生态系统。人体通过胃肠黏膜与外界慢慢相互作用。通过其生长和各种代谢作用，促进肠道菌群的正常化，抑制肠道内的腐败物质。产生维持肠道功能的正常运作。
<强> 2。缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收
乳糖不耐症是指人体内缺乏代谢乳糖的酶，导致摄入乳制品后出现腹胀、腹痛等不良反应。在全球范围内，75% 的成年人表现出乳糖酶活性下降的迹象，在一些亚洲国家，这一比例超过 90%。研究发现，乳酸杆菌具有半乳糖苷酶活性，可显着降低乳糖浓度并产生乳酸，有利于人体消化吸收。
<强> 3。增强人体免疫力
益生菌进入肠道后，一方面可以定植肠道，维持肠道菌群平衡；另一方面，益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱导肠道免疫，刺激胸腺、脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞的活性，通过增强B和T的反应性发挥特异性免疫活性。淋巴细胞以抗原刺激，从而增强机体的免疫功能。
<强> 4。预防癌症和抑制肿瘤生长
益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢物，如多糖、细菌素和乳酸等，通过抑制转化致癌物质的酶的产生，激活机体免疫系统，尤其是巨噬细胞、NK细胞和B细胞的活性。淋巴细胞。以及抑制细胞突变等方法，以及降低肠道内的pH值，刺激肠道蠕动，排出肠道内的病原菌毒素和致癌物，降低患癌的可能性。
<强> 5。缓解过敏反应
研究发现，正常人肠道中的益生菌越多，患过敏性疾病的机会就越少。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，可以抑制IgE的产生，有效预防过敏。
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