姚姥爷食疗养生膏方

手撕鸡调料

鸡肉是一种营养价值和风味极佳的食物,所以鸡肉非常值得一吃。同时,鸡肉也是日常餐桌上出现频率很高的食物,所以每个家庭自然也发展出了不同的养鸡方法。其中,鸡丝是大部分地区人们都爱吃的一种食物。制作鸡丝时应该选择哪些调味料?

主料:鸡半只,香菜2根。

调料:油辣椒15克,醋10克,生抽5克,精盐3克,白糖5克,花椒油适量,熟芝麻适量。生产工艺:

1.鸡肉煮熟去皮抹油后撕成丝。

2. 将一汤匙油和辣椒倒入鸡丝中。

3. 一汤匙冷醋。

4. 半汤匙非常新鲜的酱油。

5、香菜切碎撒在人身上,加入适量精盐和半汤匙糖。

6、最后倒入少许花椒油(去腥去油),撒上熟芝麻,拌匀。

7.成品。准备吃饭

保健功效:温中益气,补虚益精,健脾胃,活血,强筋骨。鸡丝的营养价值:

鸡性味甘温。归脾、胃经。具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血、强筋骨的功效。主治:脾胃阳虚,饮食减少,小腹隐痛,吐泻,乏力等;肝脾血虚,头晕目眩,面色苍白,产后乳汁不足等;肾精亏虚,腰膝酸软,耳鸣耳聋,小便频数,精少精寒等。有证、热证或恶毒者不宜服用。



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