姚姥爷食疗养生膏方

甜烧饼的做法

烧饼是一种自古以来就非常流行的面制品。芝麻之所以受到人们的推崇,是因为人们在选择芝麻的时候有很多不同的口味可供选择。对于喜欢吃甜食的人来说,在吃饼干的时候,也更倾向于选择甜饼干。但是人们经常看到咸饼干和肉饼干,所以这个时候学习如何制作甜饼干是非常有必要的。

物料清单

500g芝麻面团、适量芝麻、150g二号糖、50g低筋面粉

食谱练习

1. 将2号糖和低筋面粉混合成馅备用。

2. 将芝麻面团分成20份,将每个面团条展开成一个长方形,将两侧向内折成三折,然后擀成约0.6厘米厚的方形面团。

3. 将1汤匙步骤1的馅料包在每块面团上,捏紧,稍微压扁,用棍子捏成椭圆形。在表面涂上水,然后蘸上黑白芝麻。重复上述步骤,直到面团完成。

4. 上下火预热烤箱至210°C,将方法3移入烤箱烤约12分钟至表面金黄酥脆。

营养成分

营养成分(每100克)

硒(mg)=0.01

磷(mg)=105.00

铜(mg)=0.14

锌 (mg)=0.37

铁(毫克)=1.70

镁(mg)=27.00

钙(毫克)=52.00



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