姚姥爷食疗养生膏方

年夜饭汤类

一年中最重要的一餐是除夕餐。家家户户都非常重视年夜饭,因为年夜饭又叫团圆饭。吃过年夜饭的时候,是一家人最热闹的时候。不同地区和北方地区的年夜饭是不一样的。北方地区大部分会选择吃饺子,而南方地区会选择吃年糕。那么年夜饭适合喝什么汤呢?

年夜饭喝什么汤

1. 玉米山药排骨汤

原料:山药、排骨、胡萝卜、玉米、香菇、桂皮、八角、姜片、盐。

实践:

(1)排骨切块,洗净,放入电饭锅,加水烧开,将煮好的浮粉打散。

(2) 玉米、山药、胡萝卜洗净切段或块,香菇洗净,放入电饭煲。

(3) 加入桂皮、八角和姜片煮1小时,开盖加适量盐。

(4)盖上锅盖继续炖半小时左右,直到排骨和山药酥脆。

点评:这个汤虽然很普通,但是味道真的很好,鲜美鲜美,一直深受大家的喜爱。

2.蘑菇鸽子汤

材料:老鸽一只、香菇干三只、枸杞子一个、大枣两个、西洋参十片、姜片、盐、料酒。

实践:

(1)干香菇提前泡好切半,枸杞、大枣、西洋参洗净备用。

(2)老鸽子要宰杀清洗,鸽子的头部和颈部不能被砍掉。其余的鸽子可以切成小块或整只炖。

(3)将处理好的鸽子用沸水焯一下,加料酒5ml左右,生姜几片去腥,煮沸去血,鸽子捞出备用。

(4) 将煮好的鸽子放入砂锅中,加入姜片、香菇、枸杞、大枣、西洋参片,再加入适量的水,小火煮汤2~3小时,加入适量的盐来调整味道。 .

点评:鸽子汤很好吃,有很好的滋补和保健作用。冬天喝鸽子汤,可以增强体质,改善血液循环,更好地抵御寒冷。

3.乌鸡红枣枸杞汤

原料:乌鸡、红枣、枸杞、栗子肉、姜

实践:

(1)乌鸡切块,用清水焯一下,去掉表面的污垢。

(2)另取一锅,放入黑鸡,加足量水,放入姜片。

(3) 煮沸后转小火,炖一小时,加入栗子肉、红枣、枸杞,小火煮20分钟左右,加入适量调味即可。

点评:春节期间,家人团聚的餐桌上哪能没有美味的鸡汤。过年吃鸡,因为“鸡”字、“吉”字、“祭”字,都适合过年。虽然很多人觉得鸡汤有点油腻,但是过年喝鸡汤还是很受欢迎的,尤其是过去过年的时候用整只鸡来做鸡汤。而且鸡汤味道鲜美,营养丰富,具有温阳补气、增强免疫力的功效。被誉为冬日第一汤。在寒冷的冬天,阖家团圆的日子,喝上一碗鲜美的鸡汤,真是老少皆宜。



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