姚姥爷食疗养生膏方

荠菜韭菜饺子馅的做法

荠菜韭菜馅是比较传统的一种,做起来也比较简单。几乎家家户户都能做这种食物。制作时,需要准备馅料,这样可以改变饺子的整体味道。更棒的是,还可以在里面搭配一些虾仁,主要是为了让味道更加独特,勾起人们的胃口。

原材料:

韭菜200克、虾仁120克、肥肉40克、太白粉150克、澄粉120克、太白粉2茶匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、鲜鸡粉1/2茶匙、胡椒粉1/3茶匙、芝麻1茶匙油,2茶匙猪油。

实践:

1. 韭菜洗净切碎,炒熟备用。

2、虾洗净去肠泥后,加入白粉和盐,用手搅拌至粘稠,再加入调味料拌匀。最后加入肥肉丁和韭菜碎,搅拌均匀。将准备好的馅料放入冰箱冷冻20分钟,以帮助馅料凝固。

3、外皮:将澄粉120克和太白粉20克混合,用开水冲洗干净,用力搅拌,加入剩余的100克太白粉,用力揉成面团。

4. 将面团分成12份,每份30克,然后用面包棒擀成圆片。中间放30克馅料,用手捏成饺子,放入蒸笼蒸10分钟。

原材料

鲜虾200克、水毛海参100克、冬笋150克、猪肉150克、姜片200克、大葱10克、姜末20克、青菜末20克洋葱、蛋清50克、精盐1个、胡椒粉10克、料酒3克、味精30克、鸡精10克、白糖10克、香油25克、350克肉汤

实践

1. 虾仁洗净剁成泥,加入精盐和蛋清搅拌均匀;将海参放入锅中,加入姜片、葱、料酒、鸡精、高汤调味,捞起切成细粒;冬笋切细粒,放入开水锅中煮一会,捞出。

2. 前猪肉去皮洗净,搓成茸,加盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精和适量水拌匀,再加入虾泥、水发海参粒、冬竹笋粒、姜末和葱花。 、香油拌匀,即可食用。

注意

1、一定要用鲜虾;水发海参一定要提前投喂,防止发涩;脂肪与瘦猪肉三明治肉的比例为6:4。

2、三鲜馅也可以用鸡肉等海鲜做成;如果没有冬笋,可以用蘑菇代替;如果馅料中不含猪肉,还应加入猪油或猪油,以增加馅料的滋润口感。



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